서울 서울여자고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울여자고등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Girls` High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 마포구 백범로25길 34 / 서울여자고등학교 (염리동)
전화번호
02-703-2211
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 혼합잡곡밥/ (5)
모듬어묵국/ (1.5.6.13)
닭볶음탕/ (5.6.13.15)
치커리오리엔탈무침/ (5.6)
조미김구이/
배추김치/ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 찰흑미밥/
돼지고기김치찌개/ (5.9.10.13)
메추리알비엔나조림/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
순살코다리튀김/ (1.5.6.13)
파김치/ (9)
토핑요거트/ (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.9
단백질(g) : 85.6
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 248.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 532.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 잔멸치야채주먹밥/ (1.2.5.6.9.13.16.18)
통새우더블패티버거/ (1.2.5.6.9.13)
추가미역국/ (5.6.8.9.17.18)
생오이피클/
케이준감자튀김/ (5.6.12)
추가김치/ (9)
레드오렌지에이드/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 15.0
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 찰기장밥/
짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
돈육꽈리고추장조림/ (5.6.10.13)
유채나물무침/
콘버터구이/ (1.2.5.6.13)
배추김치/ (9)
귤/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 나시고랭볶음밥/ (1.5.6.10.13.18)
차돌양지쌀국수/ (5.6.13.15.16.18)
고기짜조튀김/ (1.5.6.10)
배추김치/ (9)
양파채절임/ (13)
아이스망고/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 435.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 수수밥/
들기름막국수/ (3.5.6.13)
냉이두부된장국/ (5.6.9)
돼지고기수육/ (5.6.10)
보쌈김치/ (9)
사과키위주스/ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 88.0
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 스팸마요덮밥/ (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동장국/ (1.2.5.6.9.13)
찰순대&삶은계란/ (1.2.5.6.10.13.16)
매콤국물떡볶이/ (1.5.6)
배추김치/ (9)
저당요구르트/ (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 276.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 찰현미밥/
마늘쫑어묵볶음/ (1.5.6.13)
김치전/ (5.6.9)
배추겉절이/ (9)
골드파인애플/
닭곰탕&당면사리/ (1.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 강된장비빔밥/ (5.6.13)
콩가루배추국/ (5.6.9)
오이지양념무침/ (13)
깍두기/ (9)
감귤주스/ (13)
꿀호떡/ (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 1/2백미밥/
마라탕&두유면/ (1.2.5.6.12.13.16.18)
통등심탕수육/ (1.5.6.10.13)
배추겉절이/ (9)
초코우유/ (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 60.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 11.5
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 혼합잡곡밥/ (5)
미역국/ (5.6.8.9.17.18)
돼지갈비찜/ (5.6.10.13)
참나물무생채/ (13)
부추버섯잡채/ (5.6.13)
배추김치/ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 마카로니에그마요범벅/ (1.5.6.13)
버섯매운탕/ (5.6.9)
감자탕볶음밥/ (5.6.9.10)
후라이드순살치킨/ (5.6.15)
배추김치/ (9)
그린키위/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.6
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 232.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 추가밥/
로제미트스파게티/ (1.2.5.6.10.12.13.16)
치즈크러스트피자/ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
그린샐러드&올리브유발사믹D/ (1.2.5.6.12)
생오이피클/
추가김치/ (9)
캐모마일 릴렉서/ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 406.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 다시마무채국/ (5.6.9.13)
브로콜리땅콩소스무침/ (1.4.5.13)
매콤돈육낙지덮밥/ (5.6.10.13)
피고구마맛탕/ (5.13)
배추김치/ (9)
복숭아주스/ (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 144.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 혼합잡곡밥/ (5)
사골부대찌개/ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
감자엿장조림/ (5.6.13)
시저샐러드/ (1.2.5.6.10)
치즈돈까스&일식소스/ (1.2.5.6.10)
깍두기/ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 찰현미밥/
황태감자호박수제비국/ (5.6)
콩나물파채무침/ (5.6.13)
매콤오리불고기/ (5.6.13)
배추겉절이/ (9)
한라봉/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-12-31(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 마크니치킨커리덮밥/ (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
추가된장국/ (5.6.9)
무장아찌/
시금치또띠아피자/ (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치/ (9)
자두주스/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 228.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 2.5



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