경기 가운중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
가운중학교 [공립]
영문학교명
gaun middle school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 가운로2길 74 (가운동/가운중학교)
전화번호
031-566-3861
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 기장밥(중)
들깨미역국(중) (5.6)
삼색나물무침(중) (5.6.13)
한우버섯불고기(중) (5.6.13.16)
배추김치 (9)
인절미 (5)
요구르트(엔요)-100ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 379.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 압맥밥(중)
건새우콩나물국(중) (5.6.9)
들기름막국수(중) (3.5.6.9.13)
뼈없는닭갈비(중) (2.5.6.12.13.15.16.18)
콘치즈버터구이(중) (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 217.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 오므라이스(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
회호리도그롤(중) (1.2.5.6.10.15.18)
유부미소장국(중) (5.6)
무생채(중) (5.6.13)
배추김치 (9)
피크닉주스-200ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 487.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰현미밥(중)
돈육김치찌개(중) (5.6.9.10.13.16)
과일샐러드(중) (1.2.5.6.11.13)
유채나물무침(중) (5.6.13)
아귀살강정(중) (5.6.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 319.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찹쌀밥(중)
설렁탕(중) (5.6.16)
마늘쫑어묵볶음-고추장(중) (1.5.6.13)
언양식바싹불고기&파채무침(중) (2.5.6.13.16)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 170.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 통밀밥(중) (6)
군고구마(중)
순두부찌개(중) (1.5.6.9.17.18)
올방개묵김무침(중) (5.6.13)
짜장오리불고기(중)
배추김치 (9)
복숭아주스-135ml(중) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 흑미밥(중)
쇠고기샤브국(중) (5.6.9.13.16)
건파래자반(중)
불맛쭈꾸미볶음(중) (5.6.13.18)
감자갈아만든전(중) (5.6)
배추겉절이(중) (9)
사과(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 273.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 277.9
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 참치마요덮밥(중) (1.5.6.13)
우동장국(중) (1.2.5.6.9.13)
참나물사과초무침(중) (5.6.13)
단짠맵순살치킨(중) (1.2.5.12.15)
깍두기 (9)
망고주스-190ml(중) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 혼합잡곡밥(중) (5)
근대된장국(중) (5.6.9)
분모자찜닭(중) (6.12.13.15)
숙주크래미무침(중) (5.6.13)
배추김치 (9)
블랙크로칸슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 274.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰보리밥(중)
마라탕(중) (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
오이배초무침(중) (5.6.13)
찹쌀탕수육(중) (1.5.6.10.12.13.18)
백김치 (9)
파인애플골드(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 11.3
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 김밥볶음밥(중) (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
꼬치어묵탕(중) (1.5.6.9.13)
슬림단무지(중)
로제떡볶이(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 364.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 영양닭죽(중) (2.6.15.18)
수제반미샌드위치(중) (1.2.5.6.16)
빨간콩나물무침(중) (5.6.13)
어니언링&케첩(중) (5.12)
배추겉절이(중) (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 463.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 611.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 카레우동(중) (2.5.6.10.13.16.18)
후리가케작은밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
콘슬로우(중) (1.2.5.6.13)
경양식돈까스/소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
포도주스-185ml (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 105.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰현미밥(중)
육개장(중) (1.5.6.9.16)
비엔나메추리알조림(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미유자청구이(중) (5.6.13)
배추김치 (9)
단감(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 328.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 압맥밥(중)
콩가루배추국(중) (5.6)
버섯잡채(중) (5.6.13)
숯불고추장불고기(중) (5.6.10.13)
총각김치(중) (9)
아이스홍시
상추&쌈장(중) (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 168.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 차조밥(중)
시래기등뼈감자탕(중) (5.6.9.10)
도토리묵무침(중) (5.6.13)
청양크림수제함박(중) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 귀리밥(중)
미니카레멜팝콘
황태무국(중) (1.5.6.9)
시금치무침(중) (5.6.13)
닭고기김치찜(중) (5.6.9.13.15)
수제오꼬노미야끼(오븐-중) (1.5.6.9.10.13.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 249.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 크림스프(중) (2.5.6.13.16.18)
토마토스파게티(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클(중)
양상추샐러드-허니드레싱(중) (1.2.5.6.12)
랍스터치즈구이(중) (2.5.6.13)
레인보우케익(중) (1.2.5.6)
카프리썬(오렌지망고맛) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 127.0
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰보리밥(중)
들깨수제비(중) (5.6.9)
동파육&청경채찜(중) (5.6.10.13.18)
일식달걀찜(중) (1.5.6.13)
무말랭이진미채무침 (5.6.13.17)
보쌈김치(중) (9)
바나나(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 271.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 372.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 발아현미밥(중)
햄모듬찌개(중) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
고구마순볶음(중) (5.6.13)
닭봉맛쵸킹맛구이(중) (5.6.13.15)
깍두기 (9)
청포도(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 920.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 4.9



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