서울 금옥여자고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
금옥여자고등학교 [공립]
영문학교명
Geumok Girls High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 양천구 신정로 213 (신정동)
전화번호
02-2086-7502
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 670명
요리명: 소시지오므라이스&소스(2025.12) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우동장국(2025) (1.2.5.6.7.9.13.18)
연어구이&소스(2025) (1.2.5.6)
배추김치(2025) (9)
과일사라다(2025) (1.5.6.8.12.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 224.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 친환경기장밥(2025)
팽이장국(2025) (5.6.9.18)
닭날개구이&구운야채(2025) (5.6.13.15)
참나물사과무침(2025) (5.6.13)
해물볶음우동(2025) (5.6.9.13.17.18)
총각김치(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 친환경현미밥(2025)
매콤콩나물국(2025) (5.6)
동파육&청경채볶음(2025) (5.6.10.13.18)
미나리무생채(2025) (9.13)
마파두부(2025) (5.6.10.12.13.18)
배추김치(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 친환경잡곡밥(2025) (5)
오징어무국(2025) (5.6.17)
애호박게맛살볶음(2025) (1.5.6.8)
제육볶음(2025) (5.6.10.13)
두부구이&부추양념장(2025) (5.6.13)
깍두기(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 200.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 김밥볶음밥(2025) (1.5.6)
꼬지어묵우동(2025) (1.2.5.6.7.9.13.18)
수제고구마튀김/야채튀김(2025) (1.5.6.18)
떡꼬치(2025)
배추김치(2025) (9)
쥬시쿨(후식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 530명
요리명: 추가밥&미니김(2025)
잔치국수(2025) (1.5.6)
볶음김치(2025) (5.9.13)
아삭이고추무침(2025) (5.6.13)
리얼통새우꼬치&칠리소스(2025) (1.5.6.9.12.13)
복숭아음료(후식) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 15.3
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 130.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경칼슘쌀밥(2025)
닭곰탕&당면사리(2025) (2.6.15.18)
연두부계란찜(2025) (1.2.5.6.9.15.18)
새우하가우(딤섬) (1.5.6.8.9)
쭈꾸미야채볶음(2025) (5.6.13.18)
깍두기(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 보리밥&초고추장(2025) (5.6.13)
바지락칼국수(2025) (5.6.18)
보쌈(교직원) (5.6.10.13)
무말랭이무침(2025)
겉절이(교직원) (5.6.9.13)
수제김치전(2025) (1.5.6.9)
열무김치(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 195.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경흑미밥(2025)
설렁탕&소면(2025) (5.6.16)
콩나물무침(2025) (5)
오리불고기(2025) (5.6.13)
메밀김치전병(2025) (2.3.5.6.16.18)
석박지(2025) (9)
파인애플(후식)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 103.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 돼지고기고추장오븐구이(2025) (5.6.10.13)
친환경칼슘쌀밥(2025)
블루베리팬케이크(후식) (1.2.5.6)
소고기미역국(2025) (5.6.9.16.18)
달걀장조림(2025) (1.5.6.13)
브로콜리&초장(2024) (5.6.13)
배추김치(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 218.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 나물비빔밥&양념장(2025) (1.5.6.13)
애호박된장찌개(2025) (5.6)
청포묵김가루무침(2025) (5.6)
회오리감자(2025) (5.6)
백김치(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 394.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.9
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 친환경현미밥(2025)
조랭이떡국(2025) (1.5.6)
돈사태김치찜(2025) (5.9.10.13)
잔치잡채(2025) (5.6.10.13)
야채계란말이(2025.12) (1.5)
깍두기(2025) (9)
딸기(후식)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 155.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경칼슘쌀밥(2025)
부대찌개(2025) (1.5.6.9.10.12.15.16)
새송이버섯조림(2025) (5.6.13.18)
삼치살고사리조림(2025) (5.6.13)
양념깻잎찜(2025) (5.6.13)
호떡(후식) (1.2.5.6)
깍두기(2025) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 190.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 추가밥&김치(2025) (9)
미트소스스파게티&투움바스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오이피클(2025) (13)
핫초코 (2)
스노우맨컵케이크 (1.2.5.6)
치킨샐러드(2025) (1.2.5.6.12.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 221.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 장각삼계탕&닭죽(2025) (2.6.15.18)
아삭이고추무침(2025) (5.6.13)
언양식불고기&파채무침(2025) (2.5.6.13.16)
석박지(2025) (9)
샤인제로음료(후식)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 216.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 곤드레나물밥&양념장(2025) (5.6.13)
붕어빵(후식) (1.2.5.6)
배추된장국(2025) (5.6.9.18)
닭훈제구이&또띠아&야채볶음 (2.5.6.13.15.18)
석박지(2025) (9)
초코&딸기우유(후식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 친환경칼슘쌀밥(2025)
모닝빵&딸기쨈(2025) (1.2.5.6.13)
양배추샐러드&케요네즈(2025) (1.5.6)
돈까스&소스(2025) (1.2.5.6.10.12.13.16)
망고&요거트맛음료(2025) (2)
배추김치(2025) (9)
단호박감자크림스프(2025) (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 315.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 3.8



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