서울 명덕여자고등학교 2026년 급식 식단표

HOME > 명덕여자고등학교 급식식단정보 > 서울 명덕여자고등학교

기본정보

학교명
명덕여자고등학교 [사립]
영문학교명
Myungduk Girls’ High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강서구 강서로47길 34-10 (내발산동)
전화번호
02-2664-8815
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
빵 (1.2.5.6)
북어국 (1.5.6.13.18)
진미채무침 (5.6.13.17)
한우대패불고기 (5.6.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
믹스넛샐러드 (5.6.12.14)
사과
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-외국산
오징어 수산가공품 : 백진미-페루
비고 : 북어채-러시아
칼로리정보: 766.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 225.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
빵 (2.6.17)
연두부맑은국 (5.6)
쿠스쿠스샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.16)
비프라구파스타 (2.5.6.12.13.16)
치킨스테이크 (15)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
오렌지
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 비프라구소스-호주
돼지고기 식육가공품 : 미국산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 순두부-외국산
비고 :
칼로리정보: 747.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
콩자반 (5.6.13)
해쉬브라운*케찹 (5.6.12)
연잎훈제오리*야채무침 (1.5.6.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-외국산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 806.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 140.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 장조림계란밥 (1.2.5.6.13.16)
매운콩나물국 (5.6)
멸치유자청볶음 (5.13.14)
고다&체다퐁듀함박 (2.5.6.10.12.13.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (14.18.2.4.5.6.10)
그래놀라샐러드 (2.5.6.12)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 169.6
칼슘(mg) : 236.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
나주곰탕 (5.6.15.16)
갈치구이 (5.6)
미니돈까스 (5.6.10.12.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
토마토샐러드 (6.12.14)
딸기
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 나주곰탕(사태)-호주,나주곰탕(사골)-국산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
갈치 : 세네갈
비고 :
칼로리정보: 702.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 28.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-01-10(토)
식사명: 조식
급식인원수: 3명
요리명: 쌀밥
하이라이스소스 (1.2.5.6.12.16)
김치국 (2.5.6.7.9.13.16.18)
계란찜 (1)
떡갈비롤꼬치 (2.5.6.12.16.18)
깍두기 (9)
그린샐러드 (5.6.12)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 371.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
빵 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
소고기무국 (5.6.16)
푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.15.16.18)
닭다리살구이 (5.15.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
그래놀라샐러드 (2.5.6.12)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1361.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.2
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 56.0
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 328.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
빵 (1.2.5.6)
황태미역국 (5.6)
두부조림 (6.13.5)
한우간장불고기 (5.6.16)
맛김치 (9)
깻잎지 (5.6)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
오렌지
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-외국산
비고 : 북어채-러시아
칼로리정보: 806.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 315.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
닭개장 (1.2.5.6.15.16)
미니치킨카츠 (2.5.6.15.16)
메로구이
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
맛밤
딸기
단호박카프리제 (2.13.14)
원산지정보: 닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 메로-원양산
칼로리정보: 588.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.7
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
전복죽 (1.5.6.18)
일식장국 (5.6)
쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
오이지무침 (13)
스팸구이*케찹 (2.5.6.10.12.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-외국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쌀밥
빵 (2.5.6)
쑥갓어묵국 (5.6)
계란장조림 (1.5.6.13)
갈빗살양념구이 (5.6.13.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
토마토샐러드 (6.12.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1056.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 쌀밥
빵 (1.2.4.5.6)
북어국 (1.5.6.13.18)
소품떡강정 (2.5.6.10.12.16.18)
화덕구이닭다리살*야채무침 (1.2.5.6.13.15.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
방울토마토 (12)
사과호두샐러드 (2.14)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-외국산
비고 : 북어채-러시아
칼로리정보: 917.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 쌀밥
닭곰탕 (15)
로제미트볼 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
견과류 (2.5.14.19)
모듬야채*쌈무*우채 (1.5.6.8.13.16.18)
딸기
토마토카프리제 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 929.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 쌀밥
육개장 (1.5.16)
동그랑땡전 (5.6.10.12.16)
구운계란 (1)
굴비구이 (5.6)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
야채스틱*쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 굴비-국산
칼로리정보: 784.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 쌀밥
쇠고기배추국 (5.6.16)
순살찜닭 (2.5.6.13.15.16)
전복버터구이 (2.18)
깍두기 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
그래놀라샐러드 (2.5.6.12)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16)
도토리묵*양념장 (5.6.13)
멘츠까스 (1.5.6.10)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.13)
시리얼 (2.4.5.6.10.14.18)
믹스넛샐러드 (5.6.12.14)
레드향
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 77.5
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 잡곡밥 (5)
사골떡국 (1.5.6.13.16)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6)
배추새우전 (1.3.5.6.9.13.17)
파김치 (9)
딸기
그래놀라샐러드 (5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 홍새우살-중국산
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 303.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 79.2
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 220명
요리명: 잡곡밥 (5)
소고기국밥 (2.5.6.16)
미역줄기볶음 (5)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.18)
콘버터구이 (1.2.5.6.8.12.13.15)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 4.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 215명
요리명: 잡곡밥 (5)
잔치국수 (1.5.6.9)
수육 (5.6.9.10)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
매실간장무말랭이
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 664.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 235.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 219명
요리명: 쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.18)
쑥갓어묵국 (5.6)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
양갈비구이 (12)
깍두기 (9)
아이스크림 (2.5.6)
오렌지샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1076.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 330.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 347.5
철분(mg) : 5.0



주변 학교 급식 식단표

🔗 강서공업고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 경복비즈니스고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 경복여자고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 대일고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 덕원여자고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 덕원예술고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 동양고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 등촌고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 마포고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 서울신정고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 서울항공비즈니스고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 세현고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 수명고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 영등포공업고등학교 2026년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )