서울 서울여자상업고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울여자상업고등학교 [사립]
영문학교명
Seoul Girls’ Commercial High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 관악구 관악로 85 (봉천동/서울여자상업고등학교)
전화번호
02-873-3613
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: **혼합잡곡밥(여상)
*베리러브롤 (1.2.5.6)
*조랭이떡미역국(여상) (2.5.6.9.18)
*오이도라지무침 (13)
*탕평채(여상) (1.5.6.13.16)
*돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
*배추김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 145.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *날치알볶음밥(여상) (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
*통새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
*깍두기(여상) (9)
*오리엔탈드레싱(여상) (1.2.5.6.13)
*과일야채샐러드(황도)-여상 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *칼슘찹쌀밥
*양배추샐러드
*장각닭다리오븐구이(여상) (2.5.6.12.13.15)
*배추김치(여상) (9)
*마크니커리&스몰난 (2.5.6.12.13.16.18)
*사우전드레싱 (1.5.12.13)
*청송사과에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 153.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *옥수수알밥(여상) (5)
*버섯샤브샤브 (2.5.6.7.9.13.16.18)
*미나리숙주나물무침
*부들어묵꽈리고추볶음(여상) (1.5.6.13.18)
*김치돈육볶음&온두부(여상) (5.6.9.10.13)
*깍두기(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 232.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: 참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18)
*버터프렌치토스트 (2.5.6)
*근대된장국(여상) (2.5.6.9.18)
*미역줄기맛살볶음 (5.6)
*수제떡갈비(여상) (2.5.6.10.12.13.16.19)
*배추김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 236.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 204.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *칼슘찹쌀밥
*도토리묵냉국 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*매콤닭감자조림 (5.6.13.15)
*아삭이고추된장무침(여상) (5.6.13)
*베이컨감자채전 (5.6.10)
*알타리김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18)
*트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*유부장국 (2.5.6.9.18)
*깍두기(여상) (9)
*요거트드레싱(여상) (1.2.5.6.13)
*미숫가루 (2.5.13)
*과일야채샐러드 (1.2.5.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 523.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *현미보리차조밥
*청양콩나물국(여상) (2.5.9.18)
*족발보쌈 (5.6.10)
*알배추겉절이(여상)
*오징어초무침 (5.6.13.17)
*모듬쌈&쌈장(여상) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.4
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 168.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *현미기장밥(여상)
*들기름막국수 (3.5.6.7.18)
*실파계란국(여상) (1.2.5.6.9.18)
*깻잎&무쌈(여상)
*춘천닭갈비(여상) (2.5.6.12.13.15.16.18)
*배추김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1069.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 201.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *칼슘찹쌀밥
*나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.15.17.18)
*꿔바로우탕수육(여상) (1.5.6.10.13)
*배추김치(여상) (9)
*짜장덮밥소스(여상) (5.6.10.13.16)
*반달단무지&양파 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 11.9
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *옥수수알밥(여상) (5)
*참치김치찌개(여상) (2.5.6.9.16.18)
*돈육메추리알장조림(여상)부 (1.5.6.10.13.16)
*수제미니계란말이(여상) (1.5.13)
*조미김
*소시지구이&케첩(여상) (2.5.6.10.12.15.16)
*알타리김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: *불닭갈비밥버거 (2.5.6.13.15)
*미니잔치국수(여상) (5.6.9.13)
*블랙회오리감자 (5.6)
*배추김치(여상) (9)
*딸기요거트드레싱 (2.5.6.13.1)
*만다린야채샐러드(여상) (12)
*블루코코스무디 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 231.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 464.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: **혼합잡곡밥(여상)
*육개장 (1.2.9.16.18)
*채소비빔납작만두 (1.5.6.13)
*참나물무침(여상) (5.6.13)
*백순대야채볶음(여상) (2.5.6.10.13.16)
*배추김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 170.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 487명
요리명: **혼합잡곡밥(여상)
*닭곰탕(여상) (15)
*연두부파프리카샐러드 (1.2.5.6.13)
*뱅글소시지핫도그 (1.2.5.6.10.16)
*삼치양념구이(여상) (1.2.5.6.12.13)
*알타리김치(여상) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 2.8



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