서울 서울효정학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울효정학교 [사립]
영문학교명
Seoul Hyojeong
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
특수학교
주소
서울특별시 강북구 삼양로63길 33 (미아동)
전화번호
02-981-2022
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경찹쌀밥
소고기떡국 (5.6.16)
해물전 (1.5.6.9.17.18)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
백색우유 (2)
진한초코 (2.13)
고사리들깨볶음 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경찰흑미밥
바지락미역국 (5.6.18)
청경채나물
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9.16)
백김치
오렌지
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 390.0
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경찹쌀밥
시래기된장국 (5.6)
닭안심엿장조림 (5.6.13.15)
버섯잡채 (5.6.13.16)
깍두기(교사용) (9)
홍시깍두기 (9)
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 3.4
비타민A(R.E) : 238.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 343.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 채소볶음밥 (5.6.13.18)
미소국 (5.6)
간장무채장아찌 (5.6.8.9.18)
돈육바베큐볶음 (2.5.6.10.12.13.18)
양상추두부샐러드/오리엔탈드레싱 (3.5.6.13)
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 314.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 559.6
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경차수수밥
콩비지찌개 (5.6.9.10)
명엽채볶음 (5.6.13)
김구이
총각김치 (6.9)
홍시깍두기 (9)
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 435.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경찹쌀밥
다시마콩나물국 (5.6)
돼지수육/상추*쌈장 (5.6.10.13)
세발나물/겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
백색우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.0
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 288.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경찰흑미밥
순살통태찌개 (5.6)
두부간장조림 (5.6.13)
볶은김치 (5.6.9)
새송이가지볶음
백김치
앙팡우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 330.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 54명
요리명: 친환경찹쌀밥
크림스프 (2.5.6.15.16)
토마토양상추콘샐러드 (1.5.12.13)
수제돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.16)
토마토포기김치 (6.9.12)
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1054.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 198.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 288.7
철분(mg) : 3.3



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