서울 서울진관초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울진관초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Jingwan Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 은평구 진관4로 78-16 (진관동/진관초등학교)
전화번호
02-386-3365
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 검정콩밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
모듬콩조림 (4.5.6.13)
한우대파불고기 (5.6.13.16.18)
슈크림파이 (1.2.5.6)
총각김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 670.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 186.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 377.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 미트소스 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
한입소떡
깍두기 (9)
자두주스(플럼주스) (2)
그린샐러드(블루베리드레싱) (1.2.5.6.12.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 675.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 완두콩밥
순두부백탕 (1.5.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
버섯잡채 (5.6.13.18)
삼치양념구이 (5.6.13)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 612.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 222.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 발아흑미밥
감자다시마국 (5.6.13)
진미채간장조림 (1.4.5.6.13.17)
숯불닭갈비구이 (5.6.12.13.15.18)
오렌지
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 658.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
삼색나물무침 (5)
허니버터치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 631.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 차조밥(쌀만)
참치김치찌개-1 (5.6.9.13)
불낙볶음 (5.6.13.16)
단호박전 (1.6)
오이김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
칼로리정보: 627.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 173.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 272.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 산채비빔밥 (5)
팽이버섯국 (5.6.18)
레몬크림새우탕수 (1.2.5.6.9.13)
백김치 (9)
견과류볶음고추장 (5.6.13.14.16)
스위트트로피컬주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 672.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 318.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 통밀밥 (6)
우리밀어묵국 (1.5.6)
떡갈비찹스테이크 (5.6.10.12.13.15.16.18)
숙주나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 677.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 차수수밥
근대된장국 (5.6.9)
보쌈(간장양념) (5.6.10.13)
참나물무침 (5.6)
보쌈김치 (9)
두바이초코쿠키 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 662.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 317.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 찹쌀밥
생크림딸기와플 (1.2.5.6)
콩가루배추국 (5.6.18)
한우떡찜 (5.6.13.16)
느타리부추무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 675.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 365.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 현미찹쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
멸치캐슈넛볶음 (5.6.13)
돈육더덕불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 646.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 308.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 소보로 덮밥 (1.9.13.16)
미소된장국 (5.6)
오이달래무침 (5.6.13)
우리쌀모듬떡볶이 (1.5.6.13.16)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 676.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 410.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 옥수수알밥
두부새우젓국 (5.9.18)
근대된장무침 (5.6)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코필링추로스 (1.2.5.6.13)
우유 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 682.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 250.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 340.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 율무쌀밥
들깨수제비국 (5.6)
솎음열무나물 (5.6)
브로콜리비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
천혜향
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 673.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 74.5
칼슘(mg) : 333.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 완두콩밥
얼갈이감자등뼈탕 (5.6.9.10.13)
애호박볶음(새우젓) (9)
광어까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 643.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 387.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 혼합잡곡밥(12곡) (5)
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
언양식불고기(우둔) (5.6.13.16)
배추김치 (9)
요구르트(액상) (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 634.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 305.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
유부우동국 (1.5.6.7.18)
단무지무침
사과 (13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 677.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 기장차수수밥
콩비지찌개(메주콩) (5.6.9.10.16)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
돈육훈제매콤무침 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
우유 (2)
청포도
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 671.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 324.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 찰보리밥
육개장 (1.5.6.13.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
해물파전(새우포함) (1.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 671.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 668명
요리명: 찰보리밥
쇠고기야채국 (16)
닭매운찜 (5.6.13.15)
꽃맛살냉채 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
친환경배 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 623.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 1.9



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