서울 광성중학교 2026년 급식 식단표

HOME > 광성중학교 급식식단정보 > 서울 광성중학교

기본정보

학교명
광성중학교 [사립]
영문학교명
Kwangsung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울 마포구 신수로8길 20 (신수동/광성중고등학교)
전화번호
02-703-3456
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 44명
요리명: 쌀밥
뼈해장국 (10)
배추김치 (9)
과일 (11.12)
달걀후라이* (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 32.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 41명
요리명: 쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
단호박튀김 (1.2.5.6)
오리떡갈비 (5.6)
깍두기 (9)
과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 16.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 129.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 41명
요리명: 쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
니쿠자가 (5.6.10.13)
궁채나물
깍두기 (9)
과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 78.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 조식
급식인원수: 16명
요리명: 쌀밥
나주곰탕 (16)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
깻잎지
배추김치 (9)
과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 179.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 32.2
단백질(g) : 8.5
지방(g) : 3.0
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 98.7
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 30명
요리명: 쌀밥
문어낙지영양솥밥 (1.2.5.6.10.15.16.18)
미역국 (5.6.13)
고구마치즈고로케 (1.5.6)
구이김
배추김치 (9)
과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1923.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 365.6
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 481.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 30명
요리명: 쌀밥
김치순두부 (5.6.9.10.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 463.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.7
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 126.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 30명
요리명: 쌀밥
해물탕 (5.6.8.9.13.17.18)
모듬버섯제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
과일 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 24.8
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 30명
요리명: 짜장덮밥 (5.6.10.13.16)
쌀밥
치폴레생선가스 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
타르타르소스(완) (1.5.13)
과일 (11.12)
그린샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 340.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 50.0
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 5.0
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 찹쌀밥
꽃떡국 (16.1.5.6)
돼지갈비찜 (1.5.6.10.13.18)
숙주나물무침
한식잡채 (1.5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1103.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 523명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
닭개장 (1.5.6.15)
꽁치김치찜 (9.13)
수제떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
차지키소스 (1.2.5.6.13)
귤샐러드
당면
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1052.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 444.7
철분(mg) : 11.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 흑미밥
달걀찜 (1.2.5.6.7.13.18)
봄동나물무침 (5.6.13)
유채된장국 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 846.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 212.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 523명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
김치콩나물국 (5.6.7.9.13.18)
단무지락교무침 (13)
요거트과일샐러드 (2.5.6.11.12.13)
선택급식(우유&바나나우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 781.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 쌀밥
낙지김치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
양배추숙쌈
가지두반장볶음 (5.6.10.12.13.18)
돼지고기간장볶음 (5.6.10.13.18)
도시락김
쌈장 (5.6.9.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1128.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.8
단백질(g) : 69.4
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 75.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 596.7
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 쇠고기쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
반미샌드위치 (1.2.5.6)
매운밀떡볶이 (1.2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
수제유자에이드 (13)
양파초절임 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 933.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.7
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 달걀국 (1.5.6)
단무지
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
사천탕수육&소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
탕수육소스. (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 587.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 42.8
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 114.0
철분(mg) : 13.5
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀밥
소면 (5.6)
설렁탕 (1.5.16)
오이양파무침 (13)
메밀전병 (2.3.5.6.9.10.16)
배추김치 (9)
불닭맛김자반 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
방어 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 394.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 45.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 6.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 65.9
철분(mg) : 2.4



주변 학교 급식 식단표