서울 인왕중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인왕중학교 [공립]
영문학교명
Inwang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 서대문구 세검정로4길 / 69 (홍제동)
전화번호
02-396-5406
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 기장밥
냉이된장국 (5.6)
소갈비찜 (16.5.6.13)
청포묵시금치무침
배추김치 (9)
계절과일(딸기)
입학축하케이크(28g) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 894.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 차조밥
닭개장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
사과치커리샐러드(유자청소스) (1.2.5.6)
멸치소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
김치전 (1.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 945.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 189.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 병아리콩밥
북어콩나물국(계란) (1.5)
돈육보쌈/상추쌈/쌈장 (5.6.10.13)
고구마누룽지맛탕(수제) (5.13)
배추김치 (9)
계절과일(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 847.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 누룽현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
안동찜닭(밀면) (3.5.6.13.15)
시금치고추장무침 (5.6.13)
고구마치즈고로케(70g)/케찹 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
계절과일(사과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 740.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 221.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 보리밥
부대찌개(5무모듬햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
메추리알곤약조림 (1.13)
방풍나물무침 (5.6)
카레삼치살구이(80g) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우리밀촉촉한초코파이(35g) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 1016.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 흑미밥
소고기미역국 (5.6.16)
병아리콩무화과조림 (13)
오리불고기/깻잎상추무침 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 734.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 수수밥
참치김치찌개 (5.6.9)
무청시래기된장지짐 (5.6)
그린샐러드(발사믹소스) (1.2.5.6.12)
왕등심돈까스(130g)/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
스위트자몽 음료(120ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 1043.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 53.5
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 168.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 스파게티/토마토미트소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
고구마야채샐러드 (1.2.5.6.13)
오이무피클/할라피뇨
트러플치즈크러스트피자(80g)/갈릭디핑소스 (16.1.2.5.6.10.12.13.15)
망고요거트스무디(240ml.수제) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 888.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 247.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 338.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-03-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 클로렐라밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
도라지오이초무침 (5.6.13)
가지소고기볶음 (5.6.13.16)
치킨너겟(15g)/케찹 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 909.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 쌀밥/봄나물비빔밥/볶음고추장 (5.6.10.13)
쑥콩가루국 (5.6)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
매실쥬스(100ml)
패스츄리에그타르트(50g) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 711.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 209.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 기장밥
어묵곤약국 (1.5.6.13)
아삭고추오이무침 (5.6.13)
버섯잡채 (5.13)
생선까스(80g)/치폴레소스 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 519.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 16.1
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-03-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 서리태콩밥 (5)
봄동무채국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
다시마브로콜리와초장 (5.6.13)
배추김치 (9)
씨없는포도(청포도/적포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 813.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 143.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-03-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
우동국물(선택자율) (1.2.5.6.7.9.18)
순대찜(16g)/군만두(26g) (1.2.5.6.10.13.16.18)
떡볶이 (1.5.6.13.18)
단무지(슬림)
사랑해감귤씨 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 862.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.5
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 166.8
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2026-03-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 차조밥
오징어찌개 (5.6.9.17.18)
분모자마라찜닭(크림) (1.2.5.6.12.13.15.18)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
크리스피핫도그(80g)/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 949.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-03-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 짜장면 (2.5.6.10.13.16.18)
추가밥/계란파국(추가자율) (1.5.6)
오이고추장무침 (5.6.13)
꿔바로우탕수육(32g)/깔라만시탕수소스 (1.5.6.10.12.13.18)
단무지(반달)
저당요구르트(190ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 1136.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.5
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 220.7
철분(mg) : 15.9
급식일자: 2026-03-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 기장밥
무청시래기국 (5.6)
콩나물김가루무침 (5)
쭈돈불고기/모듬쌈/쌈장 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 676.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 173.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 귀리밥
유채감자국 (5.6)
돌나물북어채무침 (5.6.13)
훈제오리구이(소스)/무쌈/묵은지쌈 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
계절과일(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 946.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.9
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2026-03-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 곤드레무밥/달래양념장 (5.6.13)
들깨수제비 (5.6)
오리엔탈참나물무침 (5.6.13)
오팝(오렌지주스팝콘치킨) (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 828.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 112.2
칼슘(mg) : 260.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-03-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 차조밥
으깬두부찌개 (5.6)
도토리묵새싹무침 (13)
스크램블에그 (1.5.13)
콘치즈함박스테이크(100g)/볶은버섯 (10)
배추김치 (9)
도시락김(4g)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 728.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-03-31(화)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 보리밥
김치만두국(36.4g) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
오리엔탈콩나물샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 대두-수입산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 881.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 116.0
철분(mg) : 2.6



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