서울 서울등양초등학교 2026년 급식 식단표

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보

급식일자: 2026-01-02(금)

식사명: 중식

급식인원수: 182명

요리명: 친환경귀리밥d
우리밀슈크림붕어빵d (1.2.5.6)
버섯두부된장국d (5.6.18)
매운돼지갈비찜d (5.6.10.13)
물파래무침d (13)
배추겉절이d (9)
우유d (2)

원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 바지락살,물파래,다시마,멸치:국내산

칼로리정보: 669.3 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 216.0
철분(mg) : 4.3

급식일자: 2026-01-05(월)

식사명: 중식

급식인원수: 182명

요리명: 친환경통밀밥d (6)
돈등뼈감자탕d (5.6.9.10)
섬초고추장무침(시금치)d (5.6)
가자미살구이d (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치d (9)
우유d (2)
딸기d

원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 다시마,멸치:국내산,가자미살:미국산

칼로리정보: 628.0 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 2.9

급식일자: 2026-01-06(화)

식사명: 중식

급식인원수: 182명

요리명: 숙성카레라이스d (2.5.6.10.12.13.16.18)
랍스터오븐구이d (1.2.5.6.9.13)
배추김치d (9)
우유d (2)
골드파인애플d
나쵸샐러드d (1.2.5.6.12.13.16)
심쿵사과100%착즙쥬스d (13)

원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 랍스터:캐나다산

칼로리정보: 713.4 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 2.6

기본정보