서울 서울삼양초등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울삼양초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Samyang Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 강북구 삼양로49길 17 (미아동/삼양초등학교)
전화번호
02-987-8321
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 499명
요리명: 카레라이스- (1.2.5.6.12.13.16)
아이스슈** (1.2.5.6)
닭봉양념구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
삼양-토마토파인애플샐러드 (1.2.5.6.12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 499명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
비엔나버섯볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연두부+양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
군고구마
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 499명
요리명: 콩나물밥- (5.6.13.16)
삼양-배추된장국 (5.6)
닭꼬치 (5.6.15)
무조미김
나박물김치- (9)
곤드레밥(양념장)- (5.6.13)
삼양-파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 280.9
철분(mg) : 11.4
급식일자: 2026-01-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 499명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
북어국- (1.5.6)
돼지갈비찜(R+M) (5.6.10.13)
포항초무침 (5.6)
배추김치 (9)
삼양-적포도
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 499명
요리명: 찰흑미밥
육개장 (1.5.6.16)
삼양-참나물무침 (5)
가자미살튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
삼양-바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 491.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 176.0
철분(mg) : 2.3



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