서울 오주중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
오주중학교 [공립]
영문학교명
Oju Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 송파구 동남로 281 (오금동/ 오주중학교)
전화번호
02-3434-7500
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 현미찹쌀밥
키조개미역국 (5.6.18)
브로콜리새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
등갈비구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
청귤에이드
에그타르트 (1.2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차수수밥
근대된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13)
청포묵무침 (5.6.13)
취나물볶음 (5.6.18)
보쌈김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 241.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 기장밥
짬뽕만두국 (4.5.6.9.10.13.17.18)
콩나물새콤달콤무침 (5.6.8.13)
허브치킨플레로티/무쌈 (1.5.6.13.15)
구멍밀떡짜장떡볶이 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
유기농딸기요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1001.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 226.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차조밥
순두부찌개 (5.6.10)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
건새우애호박볶음 (9)
돼지고기채소볶음 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
조이망고쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 외국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 261.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 전복낙지영양밥/양념장 (5.6.10.15.16.18)
달걀파국 (1.5.6)
청경채겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
레모네이드
통콘수제피자 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 외국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 307.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 귀리밥
떡국속에꽃 (1.5.6.16)
가지나물 (5.6)
오리훈제양파볶음 (1.2.5.6.13.16.18)
총각김치 (9)
거꾸로먹는야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 189.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 혼합곡밥 (5)
우렁된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
오징어낙지소면볶음 (5.6.13.17)
하트미니함박 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
조각골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 376.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 발아현미밥
들깨무채국
양배추찜 & 쌈장 (5.6.13)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 외국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 193.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 강황밥
단호박카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
우리밀투맛슈 (1.2.5.6)
오이지매실무침 (5.6.13)
피카츄돈까스강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
캐플쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 외국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1088.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 243.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
골뱅이채소무침 (17.5.6.13)
노각볶음 (18)
새우통통볼에비야끼 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
노각냉국 (13)
무화과샐러드오리엔탈소스 (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 외국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 3.6



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