서울 강현중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강현중학교 [공립]
영문학교명
Gang-hyeon Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 동작구 상도로13라길 22 / 강현중학교 (상도동)
전화번호
02-815-3939
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 강황쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
우엉채오이초무침 (5.6.13)
허브삼겹살구이(오븐) (10)
보쌈김치(잣) (9)
상추&쌈장 (5.6.13)
달칩라이스초코샌드(정답콕콕) (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 일품요리-밥
연근견과류칩강정 (4.5.13)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
열무김치 (9)
엔요요구르트 (2)
모닝빵 샌드위치 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 331.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 홍국쌀밥(레드)
북어들깨미역국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
소기기콩나물잡채(오븐) (5.6.13.16)
배추김치 (9)
카다이프피스타치오초콜릿쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 차수수밥
근대감자국 (5.6)
콩나물제육불고기(콩불) (5.6.10.13.17)
수세하트햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
도라에몽 슈크림만쥬 (1.2.6)
자두(후식)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 후리가케김가루미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
페스츄리컵스프 (2.5.6.13.16)
브로컬리크림스프 (2.5.6.13.16)
투움바 파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
수제모듬피클 (13)
밥으로만든롤브리또 (2.5.6.12.13.15.18)
짜먹는구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1123.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 254.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 일품요리-밥
소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16)
열무김치 (9)
수박(후식)
비피더스요구르트 (2)
크리스피롤(설빙인절미맛) (1.2.5.6.14)
쉬림프치폴레피타브레드 (1.2.5.6.9.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 칼슘찹쌀밥(셀프)
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
심쿵버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
토마토부추무침 (12.13)
사과청귤에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 340.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 닭갈비볶음밥 (2.5.6.12.13.15.16)
노각사과냉국 (5.6.16)
꼬들오이참깨소스무침 (2.5.6.13)
궁중떡볶이 (5.6.13.16.18)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 235.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 닭다리풍덩영양닭죽 (15)
꼬들오이지무침 (13)
떡꼬치 (4.5.6.12.13)
수박화채 (2.13)
삼송옥수수타르트 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 389.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
노각참외무침 (5.6.13)
마라상궈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수제라임청쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 일품요리-밥
크래미카레라이스s (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
떠먹는피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬과일 (12)
씨리얼뮤즐리&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 755.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 710.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 잡곡밥 (5)
돼지순살감자탕 (5.6.10)
매콤계란조림 (1.5.6.13)
건파래볶음(오븐) (5.13)
가자미믜니에르 (2.5.6)
리얼수박쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 171.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 225.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 귀리밥
곤드레된장국 (5.6.13.18)
망고만다린샐러드 (1.5)
쭈꾸미시금치초고추장무침 (5.6.13)
치킨커틀렛&카레소스s (1.2.5.6.12.13.15.16)
오곡우유미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 289.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 322.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 374명
요리명: 칼슘찹쌀밥(셀프)
쫄짜장면 (1.5.6.10.13.16)
단무지오이채무침 (13)
꿔바로우 (1.5.6.10)
꿔바로우소스 (5.6.12.13.18)
수제망고우유빙수 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 240.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 11.0



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