부산 남도여자중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남도여자중학교 [사립]
영문학교명
Namdo Girls Middle School
시도교육청명
부산광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
부산광역시 영도구 남도여중길 130 (신선동2가/남도여자중학교)
전화번호
051-413-1619
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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 오리훈제김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
쇠고기떡국 (1.5.6.8.9.16.18)
잔파두부조림 (5.6.13)
잔파느타리무침 (5.6.13)
대만식지파이 (1.2.5.6.15)
남도김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 872.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 팥밥
케이크 (1.2.5.6)
찹쌀새알미역국 (5.6.8.9.16.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
부추오리불고기 (5.6.13)
노란호박전 (5.6.13)
남도김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 878.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 197.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 현미밥
등뼈감자탕 (5.6.8.9.10.13.18)
쉬림프양상추샐러드 (1.5.6.9.12.13)
소시지떡야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
계란두부구이 (1.5)
남도김치 (9)
우리밀약과 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 878.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 전복낙지솥밥,양념장 (5.6.18)
모듬어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
연근조림 (5.6.13)
두부톳무침 (5)
닭강정(속초) (15)
남도김치 (9)
김치담금용(1)
떠먹는요거트(덴마크) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 740.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 통밀밥 (6)
돼지국밥2/소면사리 (5.6.9.10)
찰순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
남도김치 (9)
김치담금용(양념) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 703.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.4
칼슘(mg) : 159.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 온국수/양념장 (1.5.6.8.9.18)
열무된장무침 (5.6)
닭다리후라이드 (15)
남도김치 (9)
대만샌드위치 (1.2.5.6.10)
황금향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 762.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 302.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 77.9
칼슘(mg) : 219.0
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 흑미밥
돼지고기순두부찌개 (5.6.8.9.10.18)
돈육훈제야채찜 (5.6.10)
물쫄면 (5.6.13)
오꼬노미야끼까스 (1.2.5.6.8.9.13.17.18)
남도김치 (9)
딸기마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 818.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 강낭콩밥
미니붕어빵(슈크림,단팥) (1.2.5.6)
조갯살아욱국 (5.6.8.9.18)
닭갈비야채볶음 (5.6.13.15)
도토리묵야채무침5 (5.6.13)
햄감자채전 (1.2.5.6.10.15.16)
남도김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 852.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 246.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 마제덮밥 (1.2.5.6.10.15.16)
물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
마늘쫑무침 (5.6.13)
견과류잔멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
랍스터치즈구이 (1.2.5.6.13)
남도김치 (9)
자몽에이드(설빙)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 898.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 249.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 흑미밥
수제우유식빵,패션후르츠잼 (2.5.6.13)
들깨시락국 (5.6.8.9.18)
돼지수육(갈릭소스) (5.6.10.13)
알배추부추겉절이 (5.6.13)
비빔막국수5 (3.4.5.6.16)
남도김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 805.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 쌀보리밥
미꾸라지추어탕 (5.6)
삼겹살구이,상추파채무침 (10)
육원전(동그랑땡) (1.2.5.6.8.9.10.16.17.18)
남도김치 (9)
머랭쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 794.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 289.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 혼합곡밥 (5)
돼지고기김치찌개 (5.6.8.9.10.18)
사각어묵감자조림 (1.5.6.13)
크래미숙주무침 (1.5.6.8.13)
야채계란말이 (1.5)
생선까스/소스(가자미) (1.2.5.6.13)
남도김치 (9)
김구이(함초김)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 782.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 213.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 카레라이스(마크니) (2.5.6.10.12.13.16.18)
바베큐폭립(2) (10)
파스타샐러드10 (1.5.6.12.13)
소떡강정 (2.5.6.10.15.16)
남도김치 (9)
초코바닐라뻥크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 809.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 현미밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
해바라기씨우엉조림 (5.6.13)
유린기 (5.15)
임연수어포구이 (1.2.5.12.13)
남도김치 (9)
땅콩전병(이대명과) (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 765.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 83.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 불고기야채비빔밥 (5.6.10)
팽이버섯된장국 (5.6.8.9.18)
계란후라이 (1.5)
피자(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
남도김치 (9)
요구르트런 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 787.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 현미밥
마라탕2 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
야채계란찜 (1.9)
딤섬(샤오롱바오) (1.5.6.10.16.18)
오이간장초무침 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우강정 (1.5.6.10)
남도김치 (9)
쿨피스복숭아 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 616.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 흑미밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
꽃게탕 (5.6.8.9.18)
오향장육 (5.6.10.13)
고추잎무말랭이무침 (5.6.13)
상추쌈,오이,쌈장 (5.6)
남도김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 521.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 53.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 254.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 265.4
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 유부섞음초밥 (5.13.16)
바지락칼국수 (5.6.8.9.18)
블루베리샐러드 (1.2.5.6.13)
양념닭꼬지 (4.5.6.12.13.15)
남도김치 (9)
요플레토핑 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산 또는 베트남산
비고 :
칼로리정보: 777.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 304.7
철분(mg) : 11.2



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