인천 인천해양과학고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천해양과학고등학교 [공립]
영문학교명
INCHEON MARINE SCIENCE HIGH SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 연수구 능허대로 71 (옥련동)
전화번호
032-832-4654
홈페이지



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학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 찹쌀밥
사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
오이양파무침 (13)
포기김치 (9)
또띠아아몬드칩 (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 순대국(순대,순대국밥세트)-국산
닭고기 : 안동찜닭(도리육)-국산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1234.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.8
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 131.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 흑미밥
두부된장국 (5.6)
오징어초무침 (5.6.13.17)
파래자반 (13)
마늘깐풍기 (5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 마늘깐풍기(닭다리살)-국산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두-미국산,캐나다산
오징어 : 오징어초무침-원양산(국내가공)
다랑어 수산가공품 :
비고 : 건파래-국산
칼로리정보: 993.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 309.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
매콤어묵국 (1.5.6)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
포기김치 (9)
비요뜨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 김밥볶음밥(쵸핑햄)-국산,꿔바로우-국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1196.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 390.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 501.0
철분(mg) : 18.7
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 현미밥
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
돈갈비찜 (5.6.10.13.18)
미역줄기볶음
깍두기 (9)
미니딸기쨈파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 돈갈비찜(돈후지돈갈비)-국산,모듬햄찌개(돈후지)-국산
돼지고기 식육가공품 : 모듬햄찌개(각종햄)-국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두-미국산,캐나다산
다랑어 수산가공품 :
비고 : 미역줄기-국산
칼로리정보: 1197.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 339.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 차조밥
대구매운탕 (5.6)
명엽채무침 (5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
고추장돈육구이 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 고추장돈육구이(돈전지,돈삼겹)-국산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두-미국산,캐나다산
명태 :
명태 수산가공품 : 명엽체-러시아산
다랑어 수산가공품 :
비고 : 대구-러시아산,미더덕-국산
칼로리정보: 919.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 434.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 기장밥
닭곰탕 (5.6.15)
마늘쫑느타리무침 (5.6.13)
오징어돈육불고기 (5.6.10.13.17)
석박지 (9)
샌드웨이퍼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 오징어돈육불고기(돈전지)-국산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 닭곰탕(통닭)-국산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
오징어 : 오징어돈육불고기-원양산(국내가공)
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 846.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 찹쌀밥
마라탕 (1.5.6.9.13.16.17.18)
무말랭이
포항초무침
탕수육맛동산강정 (1.4.5.6.10.13)
겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 마라탕(육우우둔)-국산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 탕수육-국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1086.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.3
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 351.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 539.0
철분(mg) : 18.3
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.10.13)
콩나물김치국 (5.6.9)
참나물사과무침 (13)
닭꼬치 (1.5.6.12.13.15.16)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 풀드포크-국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 닭꼬치-국산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1059.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 참치주먹밥 (1.2.5.6.10.12.16)
오이지무침 (13)
크림소스스파게티 (1.2.5.6.10.13)
포기김치 (9)
치킨브리또 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 크림소스스파게티(베이컨)-이스라엘산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 치킨브리또-국산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1421.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 203.7
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 568.8
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 현미밥
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 수제돈까스(돈등심)-국산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
오징어 : 짬뽕국-원양산(국내가공)
다랑어 수산가공품 :
비고 : 미더덕,바지락-국산
칼로리정보: 906.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 343.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 흑미밥
메밀막국수 (1.3.4.5.6.13)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
보쌈 (5.6.9.10.13)
보쌈김치 (9)
상추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 보쌈(돈사태,돈삼겹)-국산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두-미국산,캐나다산
다랑어 수산가공품 :
비고 : 건보리새우-국산
칼로리정보: 1042.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 259.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 395.7
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 파래주먹밥 (13)
꼬치어묵국 (1.5.6)
단무지무침 (13)
떡볶음 (1.5.6.13)
야채튀김 (1.5.6.10)
겉절이 (9)
비피더스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 건파래-국산,어묵-베트남산
칼로리정보: 1117.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 214.3
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 156.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 356.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 콩나물밥 (5.10.16)
바지락순두부찌개 (1.5.6.9.18)
오이도라지무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
플리또 (13)
사라다빵 (1.2.5.6.10.12.15.18)
실파양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 콩나뮬밥(육우우둔)-국산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 사라다빵-국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 순두부-국산
다랑어 수산가공품 :
비고 : 바지락-국산
칼로리정보: 1333.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 191.8
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 189.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 652.3
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 돈육김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
부추조개탕 (5.6.18)
닭다리오븐구이 (15)
깍두기 (9)
감자샐러드 (1.2.5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 감자샐러드(베이컨)-이스라엘산,스팸김치덮밥-국산
닭고기 : 닭다리오븐구이(장각)-국산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 바지락-국산
칼로리정보: 1356.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 64.2
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 358.0
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 비밥찜닭 (5.6.13.15)
카스테라꽈베기 (1.2.5.6)
실파계란국 (1.5.6)
깍두기 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 비밤찜닭(닭다리살)-국산
닭고기 식육가공품 : 비밥짬닭-국산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1078.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 426.3
철분(mg) : 10.0
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 귀리밥
육개장 (1.5.6.16)
돼지고기김치찜 (9.10.13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
동치미 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 육개장(육우우둔)-국산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 돼지고기김치찜(돈사태,돈갈비)-국산
돼지고기 식육가공품 : 비엔나-국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1122.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 63.5
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 81.5
칼슘(mg) : 331.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
쇠고기미역국 (5.6.16)
양배추샐러드 (1.5.12)
양념통닭 (5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
플리또 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 쇠고기미역국(육우우둔)-국산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 계란볶음밥(쵸핑햄)-국산
닭고기 : 양념치킨(도리육)-국산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 : 건미역-국산
칼로리정보: 1293.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 179.5
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 272.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.6
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 비빔밥 (5.13)
유부된장국 (5.6)
계란후라이 (1)
포기김치 (9)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)
바나나우유 (2)
볶음고추장 (5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두-미국산,캐나다산
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1155.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 655.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 586.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 흑미밥
붕어빵 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.6.9)
쇠불고기 (5.6.13.16)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 소불고기(육우우둔)-국산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두-미국산,캐나다산
오징어 수산가공품 : 진미채-페루산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
비고 :
칼로리정보: 1085.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 74.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 361명
요리명: 현미밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
치즈불닭조림 (2.5.6.13.15)
계란찜 (1.2.5.6.8.9)
찹쌀도넛 (1.2.5.6.13)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 등뼈감자탕(돈등뼈)-국산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 치즈불닭조림(닭가슴살,닭다리살)-국산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 1268.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.7
단백질(g) : 67.5
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 379.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 652.4
철분(mg) : 9.3



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