인천 산마을고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
산마을고등학교 [사립]
영문학교명
SANMAEUL HIGH SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 강화군 양도면 강화남로1002번길 73-29 (양도면)
전화번호
032-937-9801
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2026년 02월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 18명
요리명: 잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.6.9)
진미채고추장조림 (5.6.13.17)
청포묵김볶음
배추김치(김장) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 611.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 60.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 157.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 조식
급식인원수: 31명
요리명: 잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6)
온두부/볶음김치 (5.9.13)
감자채볶음
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 579.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 16.1
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 31명
요리명: 한방삼계탕 (15)
부추생채 (13)
배추김치(김장) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 탕(국내산)
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 :
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 701.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.1
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 107.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 31명
요리명: 잡곡밥 (5)
버섯두부비빔밥 (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
배추김치(김장) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 742.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 283.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 석식
급식인원수: 18명
요리명: 잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
매운콩나물찜 (5.13)
브로콜리새우볶음 (2.9)
김구이
배추김치(김장) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 칵테일새우(수입산)
칼로리정보: 767.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 307.1
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 석식
급식인원수: 13명
요리명: 흑보리밥
부추계란국 (1)
마늘종건새우볶음 (5.6.9.13)
떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치(김장) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 730.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 385.5
철분(mg) : 4.3



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