인천 작전고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
작전고등학교 [공립]
영문학교명
JAKJEON HIGH SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 계양구 봉오대로729번길 27 (작전동)
전화번호
032-555-1595
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 보리밥
피스타치오케이크 (1.2.5.6)
바지락살미역국 (5.6.9.18)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물어묵잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 264.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 124.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
낙지연포탕 (5.9.18)
양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12)
하오츠장각치킨 (5.10.13.15)
깍두기(완) (9)
쥬시쿨(자두맛)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1029.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 찰흑미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
갈떡꼬치&바베큐소스 (2)
석박지(완) (9)
샤인머스켓
풋고추된장무침 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1047.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 223.4
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 5.0
비타민A(R.E) : 31.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 115.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 옥수수밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
미역줄기볶음 (5)
깍두기(완) (9)
하루요거트쑥쑥(딸기맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1010.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 248.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 369.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 현미밥
북어콩나물국 (5.6)
모듬묵무침 (5.6.13)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
석박지(완) (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 213.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 귀리밥
냉이된장국 (5.6.9)
수육&우렁쌈장 (5.6.9.10)
상추파채무침 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1036.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 59.9
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 357.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 나물비빔밥&약고추장 (5.6.10.13)
배추어묵국 (1.5.6.9)
무말랭이무침
타워함박스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.15.16)
깍두기(완) (9)
딸바라떼 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 295.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 차수수밥
잔치국수 (1.5.6.9)
토마토달걀볶음 (1.12)
별명태까스&크리미어니언소스 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
키세스 초콜렛 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1144.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 382.8
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 율무밥
붕어빵 (1.2.5.6)
꽈리고추방울오징어볶음 (5.6.13.17)
오리훈제&머스터드소스 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
순두부찌개 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1267.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 59.7
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 찹쌀추가밥
토마토소스스파게티 (1.5.6.9.10.12.13.16)
양상추샐러드&요거트 드레싱 (1.2.5.6.13)
깍두기(완) (9)
스낵랩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
자두쥬스
오이피클(완)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1002.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 96.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
혼합15곡밥 (5)
건파래볶음 (5.13)
깍두기(완) (9)
딸기
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 248.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 찹쌀밥
인델리커리 (2.5.6.9.10.12.13.16)
오이지무침 (13)
블랙꼬꼬 (1.2.5.12.15)
깍두기(완) (9)
락토핏 마시는 유산균 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 옥수수밥
던킨먼치킨 (1.2.5.6)
통그릴비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연어스테이크&어니언크림소스 (1.2.5.6.13)
배추김치(완) (9)
사골우거지탕 (5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1016.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 기장밥
느타리파프리카볶음 (5.6)
애호박새우살볶음 (5.6.9.13.18)
언양식반달불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
차돌육개장 (1.5.6.9.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 178.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 율무밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16)
닭도리탕 (5.6.13.15)
진미채고추장무침 (5.6.13.17)
배추김치(완) (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 현미밥
감자옹심이국 (5.6.9)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
돈육김치볶음/검은깨두부 (5.6.9.10.13)
깍두기(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 짜장소스&중화면 (2.5.6.9.13.17)
찹쌀밥
단무지무침
유자깐쇼탕수육 (1.5.6.9.10.12.13.18)
깍두기(완) (9)
청귤에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 18.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 153.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 혼합15곡밥 (5)
꼬치어묵우동국 (1.5.6.7.9.18)
과일샐러드 (1.2.5.12.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 910.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 귀리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
코다리강정 (5.6.12.13)
깍두기(완) (9)
스위트 청포도 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1000.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 73.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 46.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 352.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 568명
요리명: 기장밥
메추리알장조림 (1.5.6.13)
고등어마요네즈구이 (1.5.6.7)
석박지(완) (9)
촉촉마들렌 (1.2.5.6)
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1223.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 54.7
비타민A(R.E) : 210.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 4.6



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