인천 남동중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남동중학교 [공립]
영문학교명
NAM DONG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 남동구 담방로 7 (만수동/ 남동중학교)
전화번호
032-462-0120
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기미역국(남) (5.6.13.16)
단호박튀김 (5.6)
치킨스테이크/데리야끼소스 (5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
우유크림떡 (2.5.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 쇠고기미역국(국내산육우)
닭고기 : 치킨스테이크(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1057.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 236.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 301.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 고구마밥
봄동된장국 (5.6.13)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
탕평채 (5.6.10.13)
씨앗호떡 (1.2.4.5.6)
배추겉절이 (9.13)
원산지정보: 돼지고기 : 매운돼지갈비찜(국내산)/탕푱채(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 297.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 새우볶음밥 (5.6.9.13.18)
베트남쌀국수(건면) (10.13.16)
양상추샐러드/귤드레싱 (1.5.13)
고기짜조&오징어튀김 (1.2.4.5.6.10.17.18)
깍두기 (9.13)
망고쥬스
원산지정보: 돼지고기 :
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 155.4
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 흰쌀밥
감자메추리알조림 (1.5.6.13)
연어구이&크리미양파소스 (1.2.5.6.13.16)
열무김치 (9.13)
파인애플
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 햄모듬찌개(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 356.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 귀리밥
매콤쇠고기콩나물국 (5.6.13.16)
요거트과일샐러드 (1.2.5.12.13)
정통함박스테이크&눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치(남) (9.13)
엔요요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 맴콤쇠고기콩나물국(국내산육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크(호주,뉴질랜드)
돼지고기 식육가공품 : 함박스테이크(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 467.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 흑미밥
조랭이떡국 (5.6.13.16)
숙주겨자냉채 (5.6.13)
오리훈제구이/무쌈,머스타드소스 (1.2.5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 조랭이떡국(국내산)
오리고기 가공품 : 오리훈제구이(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 44.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 158.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 차수수기장밥
돈육바베큐조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우엉잡채 (5.6.13)
총각김치(남) (9.13)

얼큰아귀탕 (5.6.13.18)
원산지정보: 돼지고기 : 돼지고기바베큐조림(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 얼큰아귀탕(미국,캐나다,중국)
아귀 : 얼큰아귀탕(중국)
비고 :
칼로리정보: 822.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 222.7
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13)
찐빵만두 (5.6.10.16.18)
탕수육/소스 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
마시는요구르트 (2)
사과
원산지정보: 돼지고기 : 자장밥(국내산)
돼지고기 식육가공품 : 찐빵만두(국내산),탕수육(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 416.4
철분(mg) : 10.0
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 파래주먹밥 (1.2.5.6.13)
잔치국수 (1.5.6.13.18)
오이생채 (5.6.13)
새우꼬지&칠리소스 (1.5.6.9.12.13.16)
배추김치 (9.13)
청귤쥬스 (13)
원산지정보: 쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 326.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 245.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 흰쌀밥
가지볶음 (5.6.13)
소시지달걀말이 (1.2.5.6.7.10.15.16)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
포도젤리 (2)
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.16)
원산지정보: 돼지고기 : 돈육김치찌개(국내산)
돼지고기 식육가공품 : 고기완자전(국내산),소시지달걀말이(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 돈육김치찌개(미국,캐나다,중국)
비고 :
칼로리정보: 841.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 발아현미밥
김치오징어전 (1.5.6.9.13.17)
한우떡갈비&스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치(남) (9.13)

사골곰탕 (5.6.10.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 사골곰탕(국내산육우)
쇠고기 식육가공품 : 한우떡갈비(국내산)
돼지고기 식육가공품 : 한우떡갈비(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 김치오징어전(국내산)
비고 :
칼로리정보: 900.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 57.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 마늘빵스틱 (1.5.6)
양상추샐러드/망고요거트소스 (1.2.5.6.13)
토마토스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
(수제)등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
비타초코우유 (5)
원산지정보: 돼지고기 : 수제등심돈까스(국내산)
돼지고기 식육가공품 : 토마토스파게티(미국)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.9
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
유부무국 (5.6.13)
소시지구이 (1.2.5.6.10.12.16.18)
닭다리후라이드 (1.2.5.6.12.13.15.18)
백김치 (9.13)
사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 약고추장(국내산육우)
돼지고기 식육가공품 : 소시지구이(국내산)
닭고기 : 닭다리오븐구이(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 984.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 1376.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 63.7
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 참치마요덮밥 (1.2.5.6.13.16.18)
얼갈이된장국 (5.6.13)
또띠아피자(채) (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이 (9.13)
토핑요구르트 (2)
원산지정보: 쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치마요덮밥(원양산,베트남)
비고 :
칼로리정보: 947.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 281.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 497.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 귀리수수밥
버섯청경채볶음 (5.6.13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9.13)
삼색과일 (12)
닭개장 (5.6.10.13.15.16)
원산지정보: 돼지고기 : 돼지갈비구이(국내산)
닭고기 : 닭개장(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 177.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 잡곡밥 (5)
동지팥죽(후식) (13)
삼색나물 (5.6.13)
가자미살구이&오리엔탈소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
돈육우거지탕 (5.6.10.13.16)
원산지정보: 돼지고기 : 돈육우거지탕(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 차조기장밥
팽이버섯쇠고기무국 (5.6.13.16)
치즈로제닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.16)
배추겉절이 (9.13)
귤(황금향)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 팽이버섯쇠고기볶음(국내산육우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 감자채햄볶음(국내산)
닭고기 : 치즈로제닭갈비(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이지무침 (13)
양배추샐러드/참깨소스 (1.5.6.13.16)
돈육대파강정 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
조각케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 카레라이스(국내산)
닭고기 식육가공품 : 닭강정(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 129.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.13)
콩나물국 (5.6.13)
야채달걀찜 (1.2.5.13)
떡볶이(국물) (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9.13)
배라아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국물떡볶이(국내산)
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 327.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 393.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: 검정쌀밥
순두부짬뽕 (5.6.10.13.16.17.18)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
코다리구이/양념장 (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치(남) (9.13)
거꾸로 먹는 야쿠르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 모듬장조림(국내산)
돼지고기 식육가공품 :
쌀 : 무농약쌀(강화)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 순두부짬뽕(국내산)
낙지 : 순두부짬뽕(중국)
명태 : 코다리구이(러시아)
오징어 :
비고 :
칼로리정보: 913.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 83.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 402.8
철분(mg) : 6.8



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