광주 동명고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
동명고등학교 [사립]
영문학교명
Dong Myoung High school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 광산구 사이동길 16 (서봉동)
전화번호
062-943-2855
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경쌀밥
미역국 (5.6.9)
쥐지포볶음 (5.6.13)
함박스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
. (13)
핫초코 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.5
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 68.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 315.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 36명
요리명: 누룽지
배추김치 (9)
딸기잼에그마요모닝빵 (1.2.5.6.13)
치킨텐더양배추샐러드/파인드레싱 (1.2.5.6.12.15.16)
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1132.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 574.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 65.6
칼슘(mg) : 377.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경쌀밥
북어콩나물두부국 (5.9)
고등어무조림 (5.6.7.13)
열무된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트(호상) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 238.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 415.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 36명
요리명: 누룽지
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
사과
고구마데니쉬 (1.2.5.6)
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 425.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 366.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 친환경쌀밥
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고기부추찐빵 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵쑥갓무침
제육볶음/파채무침 (5.6.10.13)
볶음배추김치 (2.5.9)
. (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1048.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 친환경쌀보리밥
아욱된장국 (5.6.9)
미나리숙지
잠발라야통닭다리오븐구이 (1.2.5.12.13.15)
배추김치 (9)
생파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 친환경쌀혼합잡곡밥 (5)
얼큰한오징어무국 (5.17)
어묵파프리카볶음 (1.5.6)
오븐에 구은 치즈돈가스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
직접구운초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 177명
요리명: 한우사골만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
미나리초무침 (5.6.13)
깻잎통닭 (5.6.13.15)
배추김치 (2.9)
귤(노지)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경쌀밥
순두부계란국 (1.5.9)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
납작만두/쫄면무침 (1.5.6.10.13.16)
열무김치 (9)
유기농사과푸룬주스 (13)
. (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1076.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 78.7
칼슘(mg) : 495.4
철분(mg) : 10.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경쌀밥
미역국 (5.6.9)
영양갈비찜 (5.6.10.13)
새송이파프리카볶음
깍두기 (9)
초코아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 977.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 자장라이스 (5.6.10.13.16)
김치유부국 (5.9)
무생채
찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.15)
열무김치 (9)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국,러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1249.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 422.9
철분(mg) : 3.7



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