광주 지산중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
지산중학교 [공립]
영문학교명
Jisan Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 북구 양산택지로 130 (본촌동)
전화번호
062-606-6300
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-15(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 절임배추양념 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 121.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 20.5
단백질(g) : 7.2
지방(g) : 2.8
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 237.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경찰보리밥
설렁탕 (1.16)
오이도라지생채 (5.6.13)
로제떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트(포도맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 131.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경현미밥
오리탕 (5.6.9.13)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
참나물유부샐러드 (1.2.5.6.13.18)
배추김치 (9)
팩아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 304.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 383.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 영양약식 (5)
자율밥
막국수 (3.5.6.13.16)
호박고지나물 (5.6.13.18)
눈꽃치즈등심돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
조각파인애플(40g)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 156.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경홍미밥
동태매운탕 (5.6.9.13.18)
한우불고기 (5.6.13.16.18)
감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
수제딸기샤베트 (13)
야채쌈(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경강황쌀밥
바지락미역국 (5.6.9.18)
마라샹궈 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
건취나물볶음(자율) (5.6)
가자미구이/소스 (5.6)
배추김치 (9)
수제시리얼요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 276.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 392.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경차수수밥
시래기들깨된장국 (5.6.9)
매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.13.18)
치커리유자청무침(자율)
탕평채 (1.13.16)
배추김치 (9)
오렌지당근주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 672.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 182.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경흑미밥
육개장 (1.5.6.9.13.16.18)
닭살야채무침 (13.15)
해물김치전 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
블루베리요거트슬러시 (2.5.6)
돌산갓피클(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 525.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 333.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 야채비빔밥 (2.5.6.10.13)
청국장찌개 (5.6.9.16)
찰떡가마보꼬 버섯조림 (1.5.6.13.18)
뿌링클치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
아이스복숭아티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경찰기장밥
근대된장국 (5.6.9)
오리단호박구이/치폴레 (1.5.13)
열무비빔국수 (5.6.13)
배추김치 (9)
수제토마토주스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 237.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 167.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
오징어콩나물국 (1.5.9.17)
구운달걀장조림 (1.5.6.13.16)
치즈불닭 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
프렌치 토스트 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 3.8



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