경기 과천여자고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
과천여자고등학교 [사립]
영문학교명
GWA CHEON WOMANS HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 과천시 희망길 36 (중앙동/과천여자고등학교)
전화번호
02-502-3313
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 925명
요리명: 현미밥
말차케이크 (1.2.5.6)
별속떡국떡 (1.5.6.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
치커리사과생채 (5.6.13)
한식잡채 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 797.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 221.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 925명
요리명: 제육덮밥 (5.6.10.13)
딸기듬뿍도넛 (1.2.5.6.13)
소고기무국 (5.6.13.16)
과일요거트사라다 (2.11.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
포기김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 1745.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 125.4
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 925명
요리명: 바나나잎쌀
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꿀간장닭조림 (5.6.13.15)
시금치나물
녹두빈대떡 (5.6.9.10)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 1239.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 71.6
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 925명
요리명: 흑미밥
모닝빵빠네크림스프 (1.2.5.6.13.16)
만다린오렌지샐러드 (1.2.5.6)
오이지무침 (13)
고치돈 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
다크청크쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
칼로리정보: 1616.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 16.2
지방(g) : 111.7
비타민A(R.E) : 40.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 2.1



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