경기 전곡고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
전곡고등학교 [공립]
영문학교명
Jeon-Gok High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 / 11025 (전곡읍/ 전곡고등학교)
전화번호
031-832-2089
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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 84명
요리명: 찰흑미밥
삼색떡국 (5.6)
LA식돼지갈비 (5.6.10)
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
과채주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1153.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 17.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 74.3
칼슘(mg) : 171.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 71명
요리명: 기장조밥
바지락순두부백탕 (1.5.6.9.13.18)
해초채소무침 (6.13.5)
소고기당면볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
한라봉과즐
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 71명
요리명: 양송이스프 (2.5.6.13.16)
모닝빵감자샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이&당근스틱
애플파이 (1.2.5.6)
현미그래놀라시리얼&우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1143.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 759.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 335.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 71명
요리명: 찰흑미밥
한우미역국 (5.6.16)
돈갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13)
김계란말이 (1)
동치미 (9)
프로바이오틱스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 71명
요리명: 찹쌀흰죽&참깨간장 (5.6)
케이준치킨샐러드 (2.5.6.12.15)
나박김치 (9)
불고기사각피자 (2.5.6.10.12.15.16)
그레놀라다이제초코시리얼&우유 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 482.5
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 71명
요리명: 백미밥
근대된장국 (5.6)
진미채오이무침 (5.6.13.17)
간장계란함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
모둠과일
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 965.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 253.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 찰수수밥
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.16)
콩나물아욱장국 (5.6)
주꾸미볶음 (5.6)
백김치&깍두기 (9)
새해福식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 392.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 차수수밥
사골우거지탕 (5.6.13.16)
모둠쏘야 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미유린기 (5.6)
총각김치 (9)
감자빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 190.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 혼합곡밥 (5)
삼색옹심이만두국 (1.5.6.10.16.18)
파채무침 (13)
두부찜&김치볶음 (5.9.13)
제육볶음 (13.18.5.6.10)
감귤
애플망고(제로) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 불닭마요치밥 (1.5.6.12.13.15)
우리밀도토리수제비 (5.6)
콩나물무침 (5)
뱅글빵도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
백김치&깍두기 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1078.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 61.0
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 325.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 백미밥
돼지국밥&사리 (2.5.6.9.10.13.16)
부추양파무침
깻잎어묵전 (1.5.6)
석박지 (9)
매실음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 128.5
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 90명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
고기짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.17.18)
큐브컬러묵무침
블랙소이오리불고기&꽃빵 (5.6)
백김치 (9)
파인애플음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 174.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 197.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 90명
요리명: 삼색양념밥 (5.6)
잔치국수 (5.6.13)
닭꼬치양념구이 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
파인애플
찹쌀호떡 (2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1048.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 330.6
철분(mg) : 15.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 90명
요리명: 차조밥
유부주머니어묵탕 (1.5.6.7.10.13.16.18)
부추순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
숙주미나리무침
배추김치 (9)
사과&배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 250.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 90명
요리명: 혼합곡밥 (5)
돈육부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
들깨무채국 (5.6)
칼슘함유김구이
연어구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 66.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 4.0



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