경기 청심국제고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
청심국제고등학교 [사립]
영문학교명
CheongShim International Academy
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 가평군 설악면 미사리로 324-213 / 청심국제중고등학교 (설악면/ 청심국제중고등학교)
전화번호
031-589-8900
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 313명
요리명: 찹쌀밥
슈크림빵(뚜레주르)
황태해장국
두부조림
비엔나소세지볶음(조식)
아몬드후레이크(시리얼)
밀감
샐러드+우유+돌김+포기김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 313명
요리명: 찰현미밥(조식)
우유식빵/딸기잼 (13)
김치어묵탕
한우사태찜
애호박볶음
바나나
오레오오즈
샐러드+우유+돌김+깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 517.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 309.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 313명
요리명: 찰현미밥(조식)
부드러운크림치즈번
통배추국
메추리알조림
제육볶음
후르츠링(시리얼)
골드파인애플
샐러드+우유+김+포기김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 531.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.7
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 290.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 389.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 313명
요리명: 찰현미밥(조식)
우유가좋은뽀로로케익
북어채무국
브로컬리초회
한우당면불고기
스페셜k
청포도
샐러드+우유+돌김+포기김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 535.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 307.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 313명
요리명: 찰현미밥(조식)
모닝빵&딸기쨈&버터(1회용)
크림스프
무말랭이무침
수제함박스테이크/데미소스
그래놀라(시리얼)

감자샐러드
샐러드+우유+김+포기김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 314.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-11(일)
식사명: 조식
급식인원수: 83명
요리명: 찰현미밥(조식)
모닝빵/포도쨈
돈육김치찌개
궁중떡잡채
가자미구이
골드키위
아몬드후레이크(시리얼)
샐러드+우유+돌김+깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 247.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.6
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 조식
급식인원수: 103명
요리명: 찰현미밥(조식)
와플&블루베리파이필링 (1.2.5.6.13)
북어감자국
애호박볶음
한우당면불고기
사과
후르츠링(시리얼)
샐러드+우유+돌김+포기김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 584.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 253.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 68.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
부드러운카스테라 (1.2.5.6)
된장찌개(기본) (5.6)
스크램블에그(액상란)/케찹 (1.10)
삼치데리야끼구이 (13)
오레오오즈
샐러드+우유+돌김+포기김치
레드글로브
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 805.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 561.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 72.2
칼슘(mg) : 390.6
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
우유가좋은뽀로로케익 (1.2.5.6)
장터국밥 (5.6.16)
돈안심장조림 (1)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
콘앤스위트 (5.6)
천혜향
샐러드+우유+돌김+깍두기 (2.5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 702.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 824.6
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 105.5
칼슘(mg) : 351.1
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
우유식빵(신라)+딸기쨈 (2.5.6.13)
조랭이떡국 (1.5.6.16)
메추리알조림 (1.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
크리치오(시리얼) (2.5)

샐러드+우유+김+포기김치 (2.5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 986.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 303.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 384.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥
단팥빵 (1.2.5.6)
콩나물국 (5)
한우사태찜 (5.6.13.16)
브로컬리초회 (5.6.13)
그래놀라(시리얼) (5.6)
골드파인애플
샐러드+우유+김+포기김치 (2.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 708.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 337.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 68.3
칼슘(mg) : 313.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-17(토)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
슈크림빵(뚜레주르) (1.2.5.6)
참치김치찌개. (5.6.9)
진미채무침 (5.6.13.14.17)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
사과
아몬드후레이크(시리얼) (5.6)
샐러드+우유+돌김+알타리 (2.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 730.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 266.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 309.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-18(일)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
모닝롤빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
크림스프 (1.2.5.6.13.16)
무말랭이무침
닭다리살바베큐소스구이 (6.12.13.15)
고구마그라탕 (2.5.13)
초코첵스(시리얼) (5.6)
포도(크림슨)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 854.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 309.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 346.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찹쌀밥
망고크림빵
장터국밥 (5.6.16)
쇠고기가지볶음 (5.6.13.16)
가자미조림 (5.6.13)
크리치오(시리얼) (2.5)
오렌지
샐러드+우유+돌김+깍두기 (2.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 817.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 343.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
실키롤케익
시래기된장국 (5.6)
숙주나물
한우당면불고기 (5.6.13.16)
샐러드드레싱 (1.2.5.6)
콘앤스위트 (5.6)
사과
샐러드+우유+돌김+포기김치 (2.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 889.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 863.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 74.7
칼슘(mg) : 369.7
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
슈크림빵 (1.2.5.6)
쇠고기미역국(한우) (5.6.16)
베이컨감자구이 (10)
돈육콩나물볶음 (5.6.10)
밀감
샐러드+우유+김+포기김치 (2.5.9)
오곡코코볼(시리얼) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 826.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 363.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 65.4
칼슘(mg) : 435.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
초코소라빵
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
오이생채 (13)
떡갈비야채볶음 (5.6.10.15.16.18)

아몬드후레이크(시리얼) (5.6)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 739.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 300.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 324.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥(조식)
촉촉한고구마케익
스끼야끼 (5.16)
도토리묵/양념간장 (13)
닭다리살데리야끼구이 (5.6.13.15)
청포도(시들리스)
초코첵스(시리얼) (5.6)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 842.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 291.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 75.2
칼슘(mg) : 328.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-24(토)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥
우유식빵/딸기잼 (13)
북어채무국 (5.6)
두부김치 (5.9)
양송이햄볶음(조식) (1.2.5.6.10.15.16)
오렌지
그래놀라(시리얼)
샐러드+우유+돌김+알타리 (2.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 840.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 269.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 428.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-25(일)
식사명: 조식
급식인원수: 455명
요리명: 찰현미밥
탕국 (5.6.16)
브로컬리초회 (5.6.13)
훈제오리야채볶음 (5.6.13.18)
골드파인애플
오레오오즈 (5.6)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.9)
완두앙금빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 800.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 443.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 103.4
칼슘(mg) : 296.2
철분(mg) : 4.2



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