경기 효명중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
효명중학교 [사립]
영문학교명
HYO-MYEONG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 평택시 송탄로 51 (장당동/ 효명중고등학교)
전화번호
031-611-5000
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 538명
요리명: 찰현미밥
닭곰탕(당면) (1.5.6.8.9.13.15)
참나물무침 (5.6.13)
옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 681.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 538명
요리명: 찰기장밥
돼지고기짜글이&김가루 (5.9.10)
상추치커리무침 (5.6.13)
미니돈까스&소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.19)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 806.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 538명
요리명: 찰보리밥 (5)
순살감자탕 (5.6.10)
브로콜리숙회&초장 (5.6.13)
삼치데리야끼구이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
꿀호떡 (2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 789.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 182.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 538명
요리명: 곤드레밥&부추양념장 (5.6)
그린샐러드&오리엔탈소스 (1.2.5.6.10.12.13)
[선택]수제순살반반치킨(간장/양념소스) (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
모구모구음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1097.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 85.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 538명
요리명: [희망]짜장면 (2.5.6.10.13.16)
달걀짬뽕국 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
탕수육&소스 (1.5.6.10.11.13)
파김치 (9)
[후식]요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 1051.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 393.1
철분(mg) : 13.6



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