경기 와석초등학교 2026년 급식 식단표

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보

급식일자: 2026-01-02(금)

식사명: 중식

급식인원수: 1378명

요리명: 찹쌀밥
양지 조랭이떡국 (1.5.6.16)
과일양념돼지갈비찜 (5.6.10.13)
동태전 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수제 에그타르트 (1.2.5.6)

원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 : 동태-러시아
비고 :

칼로리정보: 661.2 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 57.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 154.3
철분(mg) : 1.7

급식일자: 2026-01-05(월)

식사명: 중식

급식인원수: 1437명

요리명: 수제 랍스타 오븐구이 (1.2.5.6.8.13)
기장밥
약고추장 (5.6.16)
쇠고기미역국 (5.6.16)
삼색나물(고+도+시) (5.6)
백김치 (9)

원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :

칼로리정보: 394.6 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 55.9
단백질(g) : 9.9
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 132.6
철분(mg) : 1.0

급식일자: 2026-01-06(화)

식사명: 중식

급식인원수: 1437명

요리명: 차수수밥
바지락콩나물국 (5.6.18)
과일샐러드(감) (2)
돈까스(수제) (1.2.5.6.10.13)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우리밀초코쿠키 (1.2.5.6)

원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :

칼로리정보: 631.6 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 12.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 2.5

기본정보