경기 광주중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주중학교 [공립]
영문학교명
Gwangju Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광주시 경안로42번길 11 / 광주중학교 (경안동)
전화번호
031-761-2255
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 기장밥1
모듬햄김치찌개. (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
애호박나물-중 (5.9)
수제등심돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기-중 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 56.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 961.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 해물짬뽕(국) (5.6.8.9.13.16.17.18)
자장면(주) (2.5.6.10.13.16)
단무지무침-중 (13)
군만두&초간장 (1.5.6.13)
배추김치-중 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 차수수밥
순대돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추오이무침. (5.6.13)
아몬드고구마맛탕 (5.6.13)
석박지-중 (9)
오렌지-중
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 880.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 율무밥
계란파국. (1.5.6)
알감자조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
.숯불주꾸미떡볶음 (5.6.10.12.13)
열무김치-중 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 991.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 차조밥
미역미소된장국. (5.6.18)
눈꽃치즈닭갈비-중 (1.2.5.6.13.15)
브로컬리새우살전 (1.5.6.9.13)
총각김치 (9)
미닛메이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 1217.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 996.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 현미밥
얼큰한 육개장 (1.5.6.16)
브로콜리초회. (5.6.13)
게맛살계란말이 (1.5.6.8)
깍두기-중 (9)
키위(그린)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 1012.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 오므라이스. (1.2.5.6.10.15.16)
케이준샐러드 (1.2.5.6.13.15)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치-중 (9)
오므라이스소스. (1.2.5.6.12.13.16)
C과일주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 293.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 159.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
아욱된장국(건새우) (5.6.9)
마늘돼지보쌈 (5.6.10)
비빔막국수. (3.5.6.13.16)
보쌈김치-중 (9)
씨없는포도-중
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
꼬지어묵국. (1.2.5.6.9)
상추겉절이 (5.6.13)
햄감자채볶음-중 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기-중 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 147.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 보리밥
감자맑은국(바지락살) (18)
미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
취나물볶음 (5.6)
두부양념구이 (5.6.13)
깍두기-중 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 991.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 찹쌀밥
닭곰탕(당면) (15)
삼겹살고추장구이 (5.6.10.13)
느타리버섯볶음 (5)
깍두기-중 (9)
피크닉 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 948.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 적은밥&김가루
크림스프. (2.5.6.13.16)
야채샐러드(발사믹&오리엔탈) (1.2.5.6)
4색야채피클-중
해산물매운탕스파게티. (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
헬로엔요 (2)
마늘빵 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 귀리(칼슘)영양밥 (5.6)
북어콩나물국. (5.6)
숯불양념오리불고기-중 (5.6.12.13.18)
들깨무나물(eD) (13)
총각김치 (9)
바나나 -중
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 942.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 현미밥
팽이미소국. (5.6.18)
두부쑥갓무침 (5.13)
파닭 (5.6.13.15)
배추김치-중 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 1250.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 찰옥수수알밥
해물얼큰우동. (1.2.5.6.9.13.17.18)
시리얼과일샐러드 (1.2.4.5.6.12)
시금치무침
하와이안 함박스테이크&소스(완) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기-중 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 252.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 차수수밥
쫄면야채무침-중 (5.6.13)
북어무국 (5.6)
돼지고기바베큐&소스 (5.6.10.12.13.18)
배추김치-중 (9)
포도(청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 751.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 현미밥
생일축하미역국 (5.6.16)
돼지갈비엿장조림. (5.6.10.13)
참나물무침 (5.6)
파프리카잡채. (5.6.10.13.16)
배추김치-중 (9)
초코롤 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 679.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 차수수밥
순두부맑은국. (5.6.18)
불닭볶음납작면 (5.6.12.13.15.18)
쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16)
배추김치-중 (9)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 1120.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 율무밥
유부된장국 (5.6)
연근베이컨치즈구이. (1.2.5.6.10)
참나물무침 (5.6)
온두부와김치돼지고기볶음 (5.6.9.10)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 887.9
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
햄마늘쫑볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
과일소스 탕수육. (5.6.10.12.13)
깍두기-중 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 943.6
철분(mg) : 3.2



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