경기 서종중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서종중학교 [사립]
영문학교명
Seojong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 양평군 서종면 북한강로 854 / 서종중학교 (서종면)
전화번호
031-773-6032
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 차조밥
만두국(*) (1.5.6.10.16.18)
닭감자조림(*) (5.6.13.15)
건파래볶음(*) (13)
스트링치즈어묵바,소스 (1.2.5.6)
배추김치(신) (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1066.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 168.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.1
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 흑미밥(*)
오징어무국(*) (5.6.9.17)
볼어묵조림(^^) (1.5.6.13.18)
오리훈제/무쌈(*) (1.5.6.13)
배추김치(신) (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 992.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 98.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 157.9
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 보리밥
건새우아욱국(*) (5.6.9)
제육볶음(*) (5.6.10.13)
알감자버터구이(*) (2.13)
배추김치(신) (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 712.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 183.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 미소된장국(*두부) (5.6)
비밥찜닭덮밥 (5.6.13.15)
치즈가리비 (18)
깍두기 (9)
초코우유(*) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 721.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 4.9



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