강원 고한중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
고한중학교 [공립]
영문학교명
Gohan Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원특별자치도 정선군 고한읍 고한9길 160 , 고한중학교 (고한읍)
전화번호
033-590-8464
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 황태누룽지탕
포자찐만두 (1.5.6.10.18)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (13)
호상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
실파계란국 (1)
배추김치 (13)
시리얼(그래놀라) (5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 694.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 844.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 떡국 (1.16)
고기산적 (1.5.6.10.16)
배추김치 (13)
요거트 (2)
시리얼(후루트링) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 1156.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 3.5
비타민C(mg) : 138.0
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 친환경홍국쌀밥
후렌치토스트 (1.2.5.6.13)
계란팽이국 (1)
야채샐러드 (5.6.12.13)
왕만주 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 240.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 189.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 김가루주먹밥
김치우동 (1.5.6.9.16)
꼬치어묵바 (1.5.6)
열무김치 (13)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 194.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 녹차칼슘밥
유부국 (5.6)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
시리얼(그래놀라) (5.6)
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 556.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 923.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 친환경홍국쌀밥
토스트&딸기잼 (2.5.6.13)
근대된장국 (5.6.9)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
김치(깍두기) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 86.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 서리태콩밥 (5)
쇠고기스프 (2.5.6.13.16)
계란후라이 (1.5)
미니함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 116.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 친환경강황쌀밥
들깨미역국 (5.6)
어니언떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
김치(배추김치) (13.19)
장건강프로바이오틱 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (13)
파운드케익 (1.2.5.6.14)
초코우유 (2)
무채국
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 쇠고기양송이죽 (16)
베이글 (1.2.5.6)
배추김치 (13)
사과오이초무침 (13)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 425.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.4
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 약선콩나물밥 (5.6.16)
카스텔라 (1.2.5.6)
몽글순두부계란탕 (1.5.6)
쪽파무생채 (13)
저지방우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 강황쌀밥
맑은감자국
미트볼엿장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
열무김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 531.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 160.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 조식
급식인원수: 24명
요리명: 떡국 (1.16)
고기산적 (1.5.6.10.16)
배추김치 (13)
요거트 (2)
초코식빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 114.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 귀리쌀밥
떡부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
오이도라지생채 (13)
군고구마
김치(배추김치) (13.19)
우유(급식) (2)
치즈사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 433.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 526.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 친환경흑미쌀밥
한우육개장 (1.16)
매콤오이배무침
순살볼락구이 (2.5.6.12.13.16.18)
콩단백숯불직화구이 (1.2.5.6.12.13)
포기김치 (9.13)
우유(급식) (2)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 251.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 406.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 친환경찹쌀밥
짬뽕순두부국 (1.5.6)
오리훈제 (1.2.5.6)
숙주미나리무침
부추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (13)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 378.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 현미찹쌀밥
배추된장국 (5.6)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)
궁채들깨볶음 (5.6)
돈육두루치기 (5.6.10.13)
김치(깍두기) (9)
우유(급식) (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 243.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 454.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 흑미기장쌀밥
마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)
꼬들유자단무지무침
김치(총각김치) (9)
채식군만두 (5.6)
양갱
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 172.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 394.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 귀리쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
감자조림 (5.6.13)
오이도라지생채 (13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
김치(배추김치) (13.19)
아이스크림 (1.2.5)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 393.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 349.4
철분(mg) : 3.3



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