충북 세광고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
세광고등학교 [사립]
영문학교명
Sekwang High School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
충청북도 청주시 서원구 2순환로 1572 (미평동/ 세광고등학교)
전화번호
043-230-1900
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경쌀밥
한우무국 (16)
안동찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
도토리묵참나물무침 (5.6.13)
오리햄구이3(프레쉬얌) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1150.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 215.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.2
칼슘(mg) : 388.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경기장밥
머릿고기돼지국밥(푸드스토리) (9.10)
아삭이무침 (5.6.13)
부추무침 (13)
양파초절임
배추김치 (9)
오렌지(원물)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경현미밥
밥도둑짜글짜글이 (5.6.9.10)
쫄면무침 (5.6.13)
샐러드 (1.5.12)
치즈듬뿍치킨카츠 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
야쿠르트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1141.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 566.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 전복솥밥 (2.5.6.13.17)
얼갈이된장국 (5.6)
곶감장아찌 (5.6.13)
무조미김
돼지고기육전2(완) (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 231.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 424.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경현미밥
크림스프(폰타나양송이크림스프) (2.5.6.13.16)
수제마늘스틱(마늘바게트) (2.5.6)
사과양배추샐러드 (1.2.4.5.6)
에그인헬스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
가니쉬(가지,양파,호박),채소구이
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1277.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 201.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 214.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 482.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경흑미밥
통배추된장국 (5.6)
족발보쌈 (5.6.10.13.16)
편마늘,고추,쌈장 (5.6)
상추쌈/쌈장 (5.6)
보쌈김치 (9)
단감
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 373.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 마늘계란볶음밥(작은밥) (1.5.6.9.13.16.18)
스윗붐바버거 (15)
유부장국 (5.6)
양념벌집감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
오이피클
엔요야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 288.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경쌀밥
머릿고기순대국 (2.5.6.10.13.16)
브로콜리숙회 (5.6.13)
치즈새우구이 (9.13)
궁채장아찌
배추김치 (9)
시험뿌셔 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1020.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 29.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 쌀밥
너구리맛우동(냉면기) (1.2.5.6.7.9.13.17.18)
오이지무침 (13)
꾸바바치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
단무지
비타민주스(기말고사화이팅) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 41.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 153.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
한우미역국 (16)
연두부 (5.6)
참나물겉절이 (13)
치즈불닭(떡-오븐) (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1110.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 229.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 441.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경귀리밥
부추무침 (13)
무생채
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

햄모듬찌개(부대찌개) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 119.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경기장밥
갈비찜 (5.6.10.13)
쫄면무침 (5.6.13)
단호박고구마샐러드 (1.2.5)
배추김치 (9)
파인애플(진공-60)
비지찌개 (5.9.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1154.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경차수수밥
감자탕 (5.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
청경채겉절이
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
레모나(음료) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 257.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 356.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 곤드레비빔밥
도토리묵국 (5.9.13)
큐브치즈샐러드 (1.2.5.6)
오이들깨무침
토마토함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
사과주스(소백산이키운사과주스) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 300.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경흑미밥
한우소머리국밥 (16)
아삭이무침 (5.6.13)
양파초절임
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경차수수밥
들깨수제비국 (5.6)
청경채겉절이
제육볶음 (5.6.10.13)
열기구이70(장문볼락스테이크,떡볶이맛)
배추김치 (9)
블루베리요구르트(네니아)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 쌀밥
크림스프(폰타나양송이크림스프) (2.5.6.13.16)
토마토짬뽕스파게티(주,해장스파게티) (1.5.6.9.12.13.17)
큐브치즈샐러드 (1.2.5.6)
투움바생등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
양념벌집감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
우리쌀스노우볼산타케이크(급식온) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 242.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경현미밥
콩나물김치국 (5.9)
시금치나물
새우까스 (1.2.5.6.9)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 177.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경귀리밥
달걀장조림 (1.5.6.13.16)
등뼈김치찜 (9.10)
타코야끼(ㅊㅈㅇ) (1.2.5.6.7.8.9.13.16.17.18)
돌자반볶음 (5)
깍두기 (9)
파인애플(진공-60)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1082.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 216.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 760명
요리명: 친환경흑미밥
한우미역국 (16)
세발나물겉절이
돼지불고기 (5.6.10.13.16.18)
에그랑땡3(청정원) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 50.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 149.2
철분(mg) : 4.2



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