충북 산남중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
산남중학교 [공립]
영문학교명
Sannam Middle School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청북도 청주시 서원구 산남로 98 (산남동)
전화번호
043-291-8151
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국 (2.9.16.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
오이,고추/쌈장 (5.6)
아몬드멸치볶음 (5.6.13.14)
배추김치(자율) (9)
21곡 유산균 초코바 (2.5)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 치킨마요덮밥(중등) (1.5.6.13.15.18)
얼큰콩나물국 (2.5.6.9.18)
배추김치(자율) (9)
딸기우유 (2)
양상추샐러드(자율) (1.5.12)
포캣브래드 (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 오색미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
오이부추무침 (13)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치(자율) (9)
수제카야 버터바게트 (2.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 79.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 현미발아밥
떡만두국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
콩나물무침 (5.6)
오삼불고기. (5.6.10.12.13.17)
깍두기(자율) (9)
휘낭시에 (1.2.5.6)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 113.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 찰보리밥
닭배추국 (2.9.15.18)
오징어김치전 (1.5.6)
후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
석박지. (9)
복숭아도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 957.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 104.0
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (2.5.6.9.16.18)
매운등갈비찜 (5.6.10.13)
오이지무침 (13)
계란입힌동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
아이스티라미슈 컵케익 (1.2.5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 137.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 친환경찹쌀밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.8.9.16.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
김치무침 (9)
튀겨먹는 옛날통닭 (1.5.6.15.16)
플레인요거트(액티비아) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 184.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 기장밥
치폴리훈제오리바비큐
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기(자율) (9)
바나나
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
돈육김치찌개. (5.6.9.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 103.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 125.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 현미찹쌀밥
들깨감자수제비국 (2.5.6.9.18)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16)
알타리김치(자율) (9)
허쉬키세스초콜릿 (2.5)
과일샐러드 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 40.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-03-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 옥수수밥
쇠고기우거지국 (2.5.6.9.13.16.18)
달걀찜(맛살) (1.5.6.8)
불고기낙지볶음 (5.6.10.13)
백김치(자율) (9)
리얼우유생크림빵 (1.2.5.6)
연근부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 142.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 차수수밥
바지락순두부찌개 (2.5.9.10.18)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
수제 감자채전 (5.6)
배추김치(자율) (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.5
칼슘(mg) : 118.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-03-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 쇠고기콩나물밥 (5.16)
두부된장찌개 (2.5.6.9.18)
배추김치(자율) (9)
달래양념장 (5.6.13)
아침에주스(사과맛) (13)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 104.5
칼슘(mg) : 172.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-03-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 흑미밥
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.15.16)
탕평채. (1.5.6.16)
석박지. (9)
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
사과
시래기감자탕. (2.5.6.9.10.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1040.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 친환경찹쌀밥(자율)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
매실양념무말랭이
치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(자율) (9)
아이스크림(하트바이트)쿠키앤크림 (1.2.5)
우유칼슘모닝빵 (1.2.5.6)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 510.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.8
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2026-03-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 현미발아밥
메추리알돈육장조림 (1.5.6.10.13)
진미채실파볶음 (5.6.13.17)
배추김치(자율) (9)
칼칩꼬치프랑크/케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
우유 (2)

꽃게탕. (2.5.6.8.9.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 173.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-03-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 잡곡밥 (5)
닭황기백숙 (2.9.15.18)
건파래볶음 (5.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깍두기(자율) (9)
샤인머스캣
우유 (2)
생크림딸기오믈렛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-03-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 봄나물비빔밥 (5.6)
팽이된장국 (2.5.6.9.18)
너비아니구이 (5.6.10.15.16.18)
알타리김치(자율) (9)
비빔밥볶음고추장 (5.6.13.16)
우유 (2)
토핑요구르트(요거톡) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 302.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 283.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-03-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 찰보리밥
황태감자국 (1.2.9.18)
시금치나물 (5.6.13)
꿔바로우탕수육&과일소스 (1.5.6.10.11.13)
석박지. (9)
오븐에 구운 도넛 (1.2.5.6)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.3
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-03-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 친환경찹쌀밥(자율)
어묵무국 (1.2.5.6.9.18)
국물떡볶이(주찬) (1.5.6.13)
바삭고구마채소튀김 (1.5.6.18)
알타리김치(자율) (9)
찰순대 (2.5.6.10.13.16)
설빙아이스크림(인절미) (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 279.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-03-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 709명
요리명: 현미찹쌀밥
버섯육개장 (2.9.13.16.18)
베이컨감자조림 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5)
백김치(자율) (9)
크랩바 오징어 (1.5.6.17)
우유 (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 563.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 164.3
철분(mg) : 2.0



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