충북 신명중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
신명중학교 [사립]
영문학교명
Shinmyeong middle school
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
충청북도 충주시 엄정면 동막강현길 377 (엄정면, 신명중학교,충원고등학교)
전화번호
043-852-1524
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
떡만두국(1) (1.5.6.10.15.16.18)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
계란후라이 (1.5)
구이김
깍두기 (9)
사과당근요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 292.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
참치김치국 (5.9)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
버섯야채볶음 (5.6.13.18)
삶은달걀 (1)
배추김치 (9)
그린과채쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 304.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 73.3
칼슘(mg) : 122.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
감자고추장찌개 (5.6)
브로콜리햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
한입떡갈비소스조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
견과류(꿀호두) (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 129.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 오므라이스/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
두부된장국 (5.6)
깍둑단무지/피클
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
바나나
만두찜 (1.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 178.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
설렁탕/소면사리 (2.5.6.13.16)
마늘쫑지무침 (5.6)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
딸기잼모닝빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 60.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 기장밥
쇠고기무국 (5.16)
사과오이무침 (5.6.13)
뼈없는치즈닭갈비 (2.15)
배추김치 (9)
사과당근요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 236.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 작은밥
혼합시리얼 (2.5.6)
무생채 (13)
새우링미니버거 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
흰우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 701.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 89.9
칼슘(mg) : 470.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
브로콜리햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1089.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 55.5
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
야채계란찜 (1.2.5.6.8.9)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
충주사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
참치김치국 (5.9)
두부구이/양념장 (5)
숯불떡갈비/케찹 (5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1086.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 49.7
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 249.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
혼합시리얼 (2.5.6)
무생채 (13)
배추김치 (9)
흰우유 (2)
오렌지쥬스 (13)
급식양념류 (5.6.9.12.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1328.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 219.8
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 825.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 179.8
칼슘(mg) : 473.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
북어달걀국 (1.5)
미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자채피망볶음 (5)
삶은달걀 (1)
배추김치 (9)
상큼한능금쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 76.5
칼슘(mg) : 168.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.16)
버섯야채볶음 (5.6.13.18)
고기완자전 (1.2.5.6.15.16)
진한해물육수한알 (2.5.10.13.15.16.18)
딸기잼샌드위치 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1361.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.2
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 11.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 172.9
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
감자고추장찌개 (5.6)
돈육불고기 (5.6.10.13)
굴소스버섯볶음 (5.6.10.13.18)
과일젤리(쁘띠첼)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 67.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 조식
급식인원수: 123명
요리명: 친환경쌀밥
조랭이미역국
소프트달걀찜 (1.2)
멸치고추장볶음 (5.13)
구이김
배추김치 (9)
충주사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 546.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 기장밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16)
새송이버섯불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
미숫가루 (5.13)
충주사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1030.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
부추양파무침 (5.6.13)
순살가득치킨 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
크레이프케익 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 7.5
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 124.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 삼색나물비빔밥 (5.10)
얼갈이된장국 (5.6.9)
아귀강정
소프트달걀찜 (1.2)
김가루/약고추장 (5.6)
배추김치 (9)
수박라떼
급식양념류 (5.6.9.12.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 88.9
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 283.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 458.1
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 작은밥
자장면 (1.2.5.6.10)
계란실파국 (1)
모듬야채초절임
누룽지탕수육 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
샤인멋켓/아이스티
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 10.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
도토리묵김치국 (9.13)
상추,오이/쌈장 (5.6.13)
돈육불고기/파채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 베트남
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 232.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 4.7



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