충남 충남외국어고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
충남외국어고등학교 [공립]
영문학교명
Chungnam Foreign Language High School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
충청남도 아산시 탕정면 탕정면로 53-60 (탕정면)
전화번호
041-538-4012
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 02월 급식 식단표

2026-01 👉 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 조식
급식인원수: 329명
요리명: 흰쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
푸실리스파게티샐러드 (1.5.6)
콩나물무침 (5.6)
함박스테이크/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
꼬꼬 통통치킨 (1.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
황도 (11)
초코우유 (2)
짜먹는 요구르트 (2)
말랑스크림젤리
사과
시리얼(오레오오즈)+우유 요구르트+구운김 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 조식
급식인원수: 329명
요리명: 흰쌀밥
냉이된장국 (5.6)
참나물무침 (5.6.13)
닭살샐러드 (1.2.5.6.12.15)
돼지고기불고기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
생선커틀렛/타르타르소스 (1.5.13)
배추김치 (9)
감귤
떠먹는 요구르트 (2)
시리얼(후르트링시리얼)+ 구운김+요구르트+우유 (2.5.6)
사과
카스테라 (1.2.5.6)
두유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.8
칼슘(mg) : 466.3
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 조식
급식인원수: 329명
요리명: 흰쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
우엉 진미채조림 (5.6.13.17)
두부어린잎채소샐러드 (1.5.6.12.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
오리훈제양파볶음 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
붕어빵( 슈크림 (1.2.5.6)
딸기우유 (2)
바나나
짜먹는요구르트 (2)
사과
시리얼 (오레오오즈+우유+요구르트+구운김 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 213.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 329명
요리명: 한우채소죽 (5.6.16)
메추리알고기장조림 (1.5.6.13.16)
무생채 (9.13)
삼색푸실리샐러드 (1.5.6.12)
맛동산 탕수육 (1.4.5.6.10.13)
김자반
배추김치
초코우유 (2)
떠먹는 요구르트 (2)
사과
골드키위
시리얼( 오곡초코핀)+우유+요구르트+구운김 (2.5.6)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 189.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 10.2
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 조식
급식인원수: 329명
요리명: 흰쌀밥
오징어무국 (5.6.9.17.18)
햄달걀찜 (1.2.5.6.9.10.15.16)
방풍나물무침 (5.6)
눈꽃치즈어린잎샐러드 (1.2.5.6.12)
한우불고기 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓
두바이쫀득쿠기 (1.2.5.6)
커피우유 (2)
짜먹는요구르트 (2)
시리얼(그래놀라)+ 구운김+요구르트+우유 (2.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 259.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 297.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 486명
요리명: 흰쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
한우갈비찜 (5.6.13.16.18)
감말랭이샐러드 (1.2.5.6.12)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
잡채 (5.6.16)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 137.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 70.2
칼슘(mg) : 121.9
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 486명
요리명: 차수수밥
설렁탕 (5.6.16)
꼬막채소무침 (5.6.13.18)
쉬림프샐러드 (5.6.9.12)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
레드향
샤인머스켓
스트로베리쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 486명
요리명: 베이컨후리가케밥(곁들이용) (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
잔치우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.15)
랍스터테일치즈구이 (1.2.5.6.16)
반달단무지
배추김치 (9)
골드키위
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 104.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 132.2
칼슘(mg) : 285.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 486명
요리명: 찰현미밥
순대돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
큐브치즈샐러드(베리) (1.2.5.6.12)
더덕오이초무침 (5.6.13)
멘츠까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
석박지 (9)
파인애플
감귤
오이,당근,고추,파프리카&쌈장 (5.6)
사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 143.5
칼슘(mg) : 130.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 486명
요리명: 오렌지주스 (13)
책례(책거리,책씻기) (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 315.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 5.2
지방(g) : 1.9
비타민A(R.E) : 11.0
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 17.0
철분(mg) : 0.6
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 석식
급식인원수: 365명
요리명: 차수수밥
한우육개장 (5.6.9.16.17.18)
구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
숯불갈비맛오리불고기 (5.6.13)
너비아니 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
파인애플
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 63.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 117.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 석식
급식인원수: 365명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
매콤콩나물국 (5)
세발나물무침 (13)
양상추키위소스샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깐풍새우 (5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
바나나
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 507.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 142.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 석식
급식인원수: 365명
요리명: 흑미밥
감자수제비국 (5.6)
사과오이초무침 (5.6.13)
아보카도샐러드 (1.2.5.6.12)
만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
자메이카 닭다리 (5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
감귤
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 116.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 석식
급식인원수: 365명
요리명: 흰쌀밥
조랭이떡국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.12.13)
섬초나물
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.18)
배추김치 (9)
한라봉
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 56.9
철분(mg) : 1.7



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