충남 광석초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광석초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangseok Elementary School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
충청남도 논산시 광석면 사계로 451 (광석면)
전화번호
041-732-8015
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10.13.16)
달걀실파국 (1)
단무지무침
멘보샤 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 240.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 스팸김치마요볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
콩나물국 (5)
얇은피 복만두 (1.5.6.10.16.18)
오이생채 (5.6.13)
깍두기 (9)
딸기라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 113.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 친환경찰보리밥
들깨수제비국 (5.6)
콩나물무침 (5)
고추장불고기 (5.6.10.13)
어묵채소볶음 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 친환경기장밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
미역줄기팽이볶음 (5)
소세지케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀말이1 (1.5)
꽈배기 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 친환경차수수밥
수삼닭곰탕 (15)
도라지생채 (5.6.13)
느타리버섯볶음
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 92.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 친환경차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
자반김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
단무지무침
야채튀김(완) (1.5.6.18)
배추김치 (9)
아이스찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 친환경찰현미밥
육개장 (16)
볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
깻잎김치(자율) (9)
총각김치 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 182.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 친환경흑미밥
두부된장찌게 (5.6)
마늘쫑무침 (5.6.13)
올방개묵무침 (5.6)
후르츠탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
열무김치 (9)
머스캣코코 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 67.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 223.0
철분(mg) : 2.5



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