충남 서해삼육중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서해삼육중학교 [사립]
영문학교명
Seohaesahmyook Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 / 서해삼육중고등학교 (광천읍)
전화번호
041-641-0937
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-01(금)
식사명: 조식
급식인원수: 31명
요리명: 삼색 샌드위치 (2.5.6)
견과류 (4)
과일주스(카프리선) (11.12)
파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 325.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.1
단백질(g) : 6.6
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 16.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 102.7
칼슘(mg) : 80.2
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 잡곡밥
들깨수제비 (1.5.6)
감자조림 (5.6.13)
멸치볶음 (5.6.13)
베지스테이크 (1.2.5.6.12)
김구이
깍두기 (13)
두유 (5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1300.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 221.2
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 346.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 검정콩밥 (5)
유부김치국 (5)
두부어묵 (1.5.6.12.13)
멸치볶음 (5.6.13)
구프랑햄달걀구이/소스 (1.2.5.6.12)
깍두기 (13)
사과
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 704.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 차조밥
들깨미역국 (5.6)
콘샐러드 (1.5.11.13)
두부어묵볶음 (1.5.6.12.13)
계란후라이 (1.5)
김구이
배추김치 (13)
바나나
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 891.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 15.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 99.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 흑미밥
김치국 (9)
떡볶음 (1.2.5.6.13)
구프랑햄부침/케첩 (1.2.5.6.12)
배추김치 (13)
방울토마토 (12)
우유 (2)
콘푸레이크 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 746.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-15(금)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 컵밥 (1.2.5.6)
단백질바 (2.5.6)
우유 (2)
콘푸레이크 (5.6)
바나나
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 874.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.4
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 394.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-16(토)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 과일샐러드 (1.2.5.6)
골드키위주스 (13)
쏘이불고기주먹밥 (4)
요플레 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 442.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.5
단백질(g) : 6.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 0.7
급식일자: 2025-08-17(일)
식사명: 조식
급식인원수: 72명
요리명: 컵밥 (1.2.5.6.16)
두유 (5)
삶은계란 (1)
바나나
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 784.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 260.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-01(금)
식사명: 중식
급식인원수: 116명
요리명: 동치미 냉면 (1.3.6)
스파이시치킨샌드위치 (2.5.6)
열무김치 (13)
수박
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 716.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 5.5
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 174명
요리명: 옥수수밥
현미밥
들깨미역국 (5.6)
과일샐러드 (1.2.5.6)
숙주나물무침
비엔나채소떡볶음 (1.2.5.6.13)
데리야끼떡갈비구이 (1.2.5.6.12)
백김치 (13)
컵케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 746.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 115.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 174명
요리명: 칼슘기장밥
현미밥
더블카카오마카롱 (2.6.13)
깻잎양념장 (5.6)
상추고추쌈 (5.6)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
콘샐러드 (1.5.11.13)
감자채피망볶음 (1.2.5.6.13)
곡물불고기 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1406.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 197.8
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 52.7
비타민A(R.E) : 475.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 407.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 174명
요리명: 잡곡밥
현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
오이피클무침
크림스파게티 (1.2.5.6.12.13)
황태채볶음 (5.6.13)
버섯완자전 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (13)
탕후루
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 174명
요리명: 잡곡밥
현미밥
청국장 (5)
연두부양념장 (5.6.13)
참나물무침 (5.6)
버섯잡채 (5.6.13)
야채떡볶이 (5.6.13)
총각김치
요구르트 (2)
멜론
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 781.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 230.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 335.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-08-15(금)
식사명: 중식
급식인원수: 174명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10)
계란부추국 (1)
오이고추된장무침 (5.6)
치킨가스 (1.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (13)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 961.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 303.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 205.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-16(토)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 얼큰칼국수 (1.6)
단팥품은붕어빵 (2.6.13)
삶은계란 (1)
식혜 (6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 201.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-17(일)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.12.13)
치킨꿔바로우 (1.2.5.6.12.13.15)
과일샐러드 (1.2.5.6)
깍두기 (13)
망고주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 819.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 12.7
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 186.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.3
칼슘(mg) : 111.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 석식
급식인원수: 98명
요리명: 흑미밥 (5)
두부조림 (5.6.13)
참나물무침 (5.6)
황태채볶음 (5.6.13)
연어스테이크 (1.2.5.6.12)
배추김치 (13)
미숫가루 (5)
파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1266.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 204.7
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 99.5
칼슘(mg) : 305.7
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 석식
급식인원수: 98명
요리명: 김밥 (1.2.5.6.15)
삼육라면 (1.2.5.6)
매운야채떡볶이 (1.2.5.6.13)
과일주스(과즙음료) (11.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1045.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 256.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 300.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 석식
급식인원수: 98명
요리명: 동치미 냉면 (1.3.6)
열무김치 (13)
수박
샌드위치(스파이시치킨) (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 891.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 240.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 석식
급식인원수: 98명
요리명: 치킨덮밥 (1.2.5.6)
비빔쫄면 (1.5.6)
단무지 (13)
야채샐러드+드레싱 (1.4.5)
치즈감자볼 (5)
과일화채1 (12.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1516.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 247.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 165.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 159.9
철분(mg) : 4.2



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