전북 군산진포중학교 2025년 10월 급식 식단표

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기본정보

학교명
군산진포중학교 [공립]
영문학교명
Gunsan Jinpo Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 군산시 진포3길 66 군산진포중학교
전화번호
063-462-3205
홈페이지



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학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 10월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 👉 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-10-01(수)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
달걀국 (1)
우리밀 탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
미니 밥'
채식만두 (1.5.6.10.16.18)
단무지
배추김치 (9)
행운의 모나카(아이스크림) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 73.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 128.6
철분(mg) : 12.3
급식일자: 2025-10-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경보리쌀밥
한우버섯국 (5.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물 (5.6)
오색산적 (1.2.5.6.8.10.15.16.18)
배추김치* (9)
요거트꿀떡&전통식혜 (2.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 45.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 103.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-10-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 쌀밥
돔베국수 (5.6.10.16)
소바바 치킨 (1.2.5.6.15)
오리김치주물럭 (5.6.9.13)
파김치(선택) (9.13)
깍두기 (9)
지역산참깨바움쿠헨(쇼콜라초코) (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-10-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 찰현미밥
우동 (1.2.5.6.9)
오향장육 (5.6.10.13.18)
몬스터 오징어 (1.5.6.17)
팽이버섯 구이(선택) (5.6.13)
얼갈이겉절이(선택) (9.13)
요구르트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 47.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 150.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-10-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 비빔밥(볶음고추장) (1.3.5.6.10.16)
일식된장국 (5.6)
무생채(선택)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
크림치즈카스테라 (1.2.5.6)
지역산 사과당근즙
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 245.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-10-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 차조밥
한우곰탕 (1.13.16)
돈육큐브스테이크 (5.6.10.12.13)
투움바 파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
미나리액젓무침(선택) (13)
배추김치 (9)
샤인머스켓(지역산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 99.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-10-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 기장밥
낙지수제비 (5.6.9.18)
돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18)
싸먹는 햄 (1.2.5.6.10.13.15.16)
토란들깨탕(선택) (9)
깍두기 (9)
김치전 (1.5.6.9.17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 43.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-10-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 영양잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
파닭 (1.2.5.6.12.13.15)
로제떡볶이/마라김말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
된장깻잎장아찌(선택) (5.6)
열무겉절이(선택) (9.13)
오렌지에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1122.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 277.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-10-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 보리밥
굴림만두완탕 (1.2.5.6.8.10.16.18)
갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
콩나물잡채(선택) (1.5.6.8.13)
치즈갈릭연어스테이크 (1.3.5.12.13)
깍두기 (9)
레몬그라스 화채 (5.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 169.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-10-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 건새우아욱국 (5.6.9)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
토마토소스돈육덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
참나물겉절이(선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
오븐피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 308.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-10-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 검정콩밥 (5)
쌀국수 (5.6.15.16.18)
동파육 (5.6.10.13.18)
통살새우까스 (1.5.6.9)
양배추쌈(선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
왕포도알폴라포 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-10-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16)
북어국 (1.5)
누룽지(선택)
꼬들 무채장아찌
총각김치(선택) (9)
독도 마스코트 케익 (1.2.5.6)
사과음료* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 174.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-10-27(월)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 검정쌀밥
개성주악 (5.6)
닭미역국 (5.6.15)
동인동 갈비찜 (5.6.10.13)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
풀치조림(선택) (5.6.13)
배추겉절이(선택) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 61.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-10-28(화)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 수수밥
육개장 (5.6.16)
쫄면 (5.6.13)
치킨가스 (1.2.5.6.15.18)
궁채들깨볶음(선택)
배추김치 (9)
푸딩 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-10-29(수)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 돈육김치덮밥 (5.6.9.10.13)
콩나물국 (5)
나물콤보밥(선택) (5.6)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
딸기우유 (2.5)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 581.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-10-30(목)
식사명: 중식
급식인원수: 757명
요리명: 친환경 찰현미밥
잔치국수 (1.5.6)
감자닭볶음 (5.6.13.15)
비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
연근샐러드 (1.5)
배추김치 (9)
친환경 배 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 140.6
철분(mg) : 3.2



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