전남 도초고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
도초고등학교 [공립]
영문학교명
Docho high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 신안군 도초면 서남문로 1493 / 도초고등학교 (도초면)
전화번호
061-270-3910
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 보리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
햄부침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
야채계란말이 (1.5.13)
포기김치 (9)
조각사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 111.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 흑미밥
맑은콩나물국 (5.6)
김치제육볶음 (5.6.10)
두부부침&양념장 (1.5.6.13)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.2
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 41.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 현미밥
배추된장국 (5.6)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
미역줄기볶음
베이컨스크램블에그 (1.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 986.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 49.1
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 보리밥
수제비국 (1.5.6.9)
참치김치볶음 (5.9.13)
치킨너겟/머스타드 소스 (1.2.5.6.13.15)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1500.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 61.0
지방(g) : 86.5
비타민A(R.E) : 496.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 47명
요리명: 간장무채장아찌
달걀야채죽 (1)
모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
포기김치 (9)
크리미감자샐러드 (1.5.13)
바나나맛우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1263.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 327.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 359.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 흑미밥
사골떡국 (16)
양배추쌈
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
콩나물제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 30.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 현미밥
맑은미역국 (13.16)
베지펜네라따뚜이 (1.2.5.6.12.13)
봉추찜닭 (5.6.13.15.16)
고구마맛탕 (13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 짜장밥 (2.5.6.10.13.16)
부추달걀국 (1.5.6.9.13)
단무지무침
군만두 (1.5.6.10.16.18)
포기김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 546.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.3
칼슘(mg) : 384.4
철분(mg) : 15.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 흑미밥
해물볶음우동 (5.6.13.16.17.18)
돈육순두부찌개 (5.6.9.10)
훈제오리채소볶음 (5.6.13.18)
포기김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1171.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 49.2
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 66.6
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 보리밥
매운콩나물국 (5.6)
등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
포기김치 (9)
딸기
로제파스타 (1.2.5.6.9.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1239.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 87.6
칼슘(mg) : 295.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 65명
요리명: 현미밥
근대된장국 (5.6)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
국물닭볶음탕 (5.6.13.15)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1036.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 355.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 129.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 65명
요리명: 보리밥
게살순두부계란국 (1.5.8)
옥수수계란찜 (1.13)
대패오리불고기 (5.6.13)
포기김치 (9)
복숭아주스 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1059.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 233.6
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 65명
요리명: 흑미밥
감자고추장찌개 (5.6.10)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.16)
매콤마늘쫑볶음 (5.6.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 65명
요리명: 현미밥
맑은감자국 (1.5.6.13)
궁중떡볶이 (1.5.6.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
오징어튀김 (1.5.6.12.17)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 46.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 5.4



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