전남 영암낭주고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영암낭주고등학교 [공립]
영문학교명
Yeongam Nangju high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 영암군 학산면 영산로 76-35 (학산면)
전화번호
061-472-4139
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
시금치나물
통살꼬치카세 (5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
리치&코코쥬스
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 77.8
칼슘(mg) : 625.0
철분(mg) : 16.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 현미밥
팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6)
소고기무국 (5.6.16)
매콤닭목살떡볶음 (5.6.13.15)
진미채볶음 (5.6.13.17)
시금치계란말이 (1.5)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 934.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 263.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 검정쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
돼지갈비조림 (5.6.10.13)
배추나물
갑오징어야채볶음 (5.6.13.17)
나박김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 백미밥
꽃게된장국 (5.6.8)
꼬마전복간장조림 (5.6.13.18)
닭감자조림 (5.6.13.15)
유채된장무침 (5.6)
배추김치
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 330.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 80.8
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 문어솥밥 (5.6)
바지락순두부탕 (5.6.18)
들기름돌김
달래오이무침 (5.6.13)
배추김치
맛있는페스츄리컵파이 (1.2.5.6.16)
딸기요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 344.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 백미밥
새우미역국 (5.6.9.16)
참나물무침
제육볶음 (5.6.10.13)
해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 508.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 찰보리밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
매콤닭발떡볶음 (5.6.13.15)
애호박바지락나물 (18)
통등심돈까스/양송이소스 (1.5.6.10.12)
배추김치
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 309.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 김치볶음밥 (9.16)
어묵무국 (1.5.6.7.18)
오이부추무침 (5.6.13)
갈비레이윙봉튀닭 (5.6.13.15)
계란후라이 (1)
나박김치
미니모구모구요거트
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 230.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 583.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 현미밥
콩나물김치만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
멸치볶음 (5.6.13)
꼬막야채초무침 (5.6.13.18)
안동식찜닭 (2.5.6.13.15)
나박김치
우리쌀견과류호떡 (1.2.4.5.6)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 576.9
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 검정쌀밥
얼갈이배추된장국 (5.6.18)
달걀떡볶이 (1.5.6.12.13)
크리스피가자미구이 (1.2.5.6.13)
나박김치
돼지고기보쌈 (9.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 287.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 507.8
철분(mg) : 6.1



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