전남 은광학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
은광학교 [사립]
영문학교명
Eun-Gwang School for the Blind
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
특수학교
주소
전라남도 영암군 삼호읍 신호정길 43-17 (삼호읍)
전화번호
061-462-5602
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-01(목)
식사명: 조식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
배추된장국
두부조림 (5)
콩나물맛살냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 410.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
꼬지어묵탕 (1.5.6)
고사리들깨나물
돈육고추장볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 117.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-03(토)
식사명: 조식
급식인원수: 10명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국 (16)
달걀야채찜 (1)
쪽파무생채
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 152.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 140.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-04(일)
식사명: 조식
급식인원수: 10명
요리명: 쌀밥
꽁치양파찌개
미역줄기볶음
비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 427.8
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
달걀말이 (1)
김파래무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
수제비아욱된장국 (5.6)
코다리매운찜
배추김치 (9)
꼬마새송이장조림
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 5.0
비타민A(R.E) : 238.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 369.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
두부청국장찌개 (5.10)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
풋고추양파무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 44.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 126.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 떡만두국 (1.5.6.10.18)
표고튀김/소스 (5.6.12.13)
부추간장무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 32.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 142.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 137명
요리명: 차수수밥
해물우동볶음 (5.6.8.9.13.17.18)
뼈해장국 (5.6.10)
두부조림 (5.6)
김자반무침 (5.6)
분홍소세지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-03(토)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 잔치국수 (1.5.6)
미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.15.16)
팽이게맛살전 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 279.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 487.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-04(일)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
떡볶이 (1.5.6)
김말이강정 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 128.4
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 137명
요리명: 찰보리밥
닭고기토마토스튜 (5.6.12.13.15)
부추팽이생채 (5.6.13)
가지나물 (5.6.13.18)
참치깻잎전 (1.5.6)
배추김치 (9)

바게트빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 137.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 137명
요리명: 홍미쌀밥
나주곰탕 (1.5.16)
꼬시래기냉채 (13)
취나물무침
느타리버섯볶음
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
보쌈김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 432.2
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 137명
요리명: 강황쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9)
꽃게탕 (5.6.8)
달걀장조림 (1.5.6.13)
오이무침 (5.6)
참나물초무침 (5.6.13)
반달단무지
배추김치 (9)
애플파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-01(목)
식사명: 석식
급식인원수: 10명
요리명: 쌀밥
미소된장국 (5.6)
가지돈채볶음 (10)
오리훈제/무쌈
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 58.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 110.6
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 석식
급식인원수: 12명
요리명: 쌀밥
감자된장국
깐쇼새우 (1.5.6.9.13)
닭봉구이 (15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 107.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2026-01-03(토)
식사명: 석식
급식인원수: 10명
요리명: 쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
취나물된장무침
두부/김치볶음 (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 223.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2026-01-04(일)
식사명: 석식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
닭개장 (15)
낙지시금치초무침 (5.6)
배추김치 (9)
맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 439.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 135.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
무채들깨국
통알감자조림 (5.6)
골뱅이오이무침 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 32.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 26명
요리명: 쌀밥
된장찌개
양배추나물 (5.6.13.18)
치킨텐더스틱 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 45.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 2.7



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