전남 포두초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
포두초등학교 [공립]
영문학교명
Podu Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 고흥군 포두면 우주로 624 (포두면)
전화번호
061-832-5419
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 보리쌀밥
전복바지락무국 (1.5.18)
돼지갈비조림 (5.6.10.12.13)
무생채
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9.13)
딸기요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 기장쌀밥
오리탕 (5.6.9.13)
무나물 (18)
오징어미나리회무침 (5.6.13.17)
청포묵김가루무침(저탄소) (5.6)
배추김치 (9.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 55.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 81.6
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 현미찹쌀밥
근대된장국 (5.6.9.18)
돈까스 (1.2.5.6.10)
꼬시래기무침/초고추장 (5.6.13)
잔멸치볶음 (5.6.13)
깍두기
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 558.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 현미찹쌀밥
감자수제비국 (5.6.18)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
오이무침 (13)
탕수육 (5.6.10.11.12)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 27.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 120.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 기장쌀밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13.18)
콩나물무침 (5)
어묵양파볶음 (1.5.6.13)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 찰보리밥
아욱된장국 (5.6.9)
가지부추나물
콩나물톳무침 (5.6.13)
소고기불고기 (5.6.13.16)
김치/친환경야채 (9.12)
와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 151.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 299.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 찰밥
어묵잔치국수 (1.5.6)
배추나물
닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 578.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마라탕 (1.2.5.6.10.15.16.17)
깻잎양념무침 (5.6)
참진미채볶음 (1.5.6.13.17)
새송이버섯버터구이 (2)
배추김치 (13)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 카레밥 (2.5.6.9.10.12.13.16)
오징어무초무침 (5.6.13.17)
어슷소시지멸치볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 보리쌀밥
새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
유채나물 (5.6)
닭정육볶음 (5.6.13.15)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 찰보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
삼치살강정 (5.6.12.13)
물미역무침 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 98.9
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
짜장면 (5.6.10.13.16)
단무지
콩나물무침 (5)
배추김치 (13)
빵가루새우튀김 (1.5.6.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 587.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 39.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
떡국 (1.9.16)
콩나물무침 (5)
달걀말이 (1.5)
깍두기
오징어어묵바 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 비빔밥1 (5.6.13.16)
새알팥죽 (13)
어묵국 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 175.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 혼합곡밥 (5)
동태매운탕 (5.6.9.18)
시금치나물 (5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.12)
채식만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9.13)
우리밀초코무스컵케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 보리쌀밥
감자된장국 (5.6)
달걀찜 (1)
유채나물 (5.6)
떡갈비폭립소스볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.8
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 기장쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
카레닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16)
세발나물무침 (5.6)
연어스테이크 (1.2.5.6)
깍두기
푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 199.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소장국 (5.6)
돈등갈비찜 (5.6.10.13)
무생채
콩나물무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.0
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 찰보리밥
쇠고기미역국 (16)
오이무침 (5.6.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
카레갈치구이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 557.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 기장쌀밥
한우갈비탕 (1.16)
숙주오이무침
자장떡볶이 (5.6.10.13.16.17)
고등어구이 (5.6.7.12.13)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 33.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 120.2
철분(mg) : 3.2



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