전남 보성복내중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
보성복내중학교 [공립]
영문학교명
BoseongBoknae Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 보성군 복내면 송재로 1926 / 보성복내중학교 (복내면)
전화번호
061-888-2590
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 58명
요리명: 친환경기장쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
감자채피망볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
치킨너겟+머스타트 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
1/2바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 635.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 47.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 79.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 58명
요리명: 친환경현미밥
오색물만두국 (1.5.6.10.16.18)
부추동부묵무침
김치오리불고기 (5.6.9.13)
맛김
깍두기 (9)
흔들어먹는골드키위 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 708.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 131.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 58명
요리명: 전복죽 (18)
꽈리고추소이장조림 (1.5.6.13.16)
얼갈이겉절이
파김치 (9)
깍두기 (9)
쪽파크림치즈어니언베이글 (1.2.5.6.10.13)
스위트자두음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 624.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 111.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 58명
요리명: 친환경현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
군고구마
상추오이겉절이 (5.6.13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
바나나라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 764.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 160.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
북어포콩나물국 (5)
김치돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
애호박나물볶음 (5.9)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
완숙토마토치즈샐러드 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 705.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 211.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 친환경흑미밥
육개장 (1.5.16)
데리야끼삼치튀김 (5.6.13)
세발나물겉절이 (5.6.13)
오리훈제/무쌈/머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
딸기찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 704.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 112.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 비빔밥/두부약고추장 (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
고구마피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
핫자몽쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 844.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 177.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 353.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
제주고기국수 (1.5.6.10.13.16)
표고야채/두부김치만두(채식의날) (1.5.6.10.16.18)
봄동달래겉절이
깍두기 (9)
롤케익위마카롱(핑크) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 801.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.9.13)
돼지고기된장찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
닭갈비 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 711.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 188.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
시금치나물
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
녹차라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 738.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 236.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
바지락순두부찌개 (5.6.9.13.16.18)
양념도토리묵 (5.6)
배추김치 (9)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
샤인머스켓(전남산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 833.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 74.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
참나물겉절이 (5.6)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
탕수소스 (5.6.11.12.13)
배추김치 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아,수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
칼로리정보: 816.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 152.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 481.8
철분(mg) : 6.1



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