전남 소안초등학교 2025년 10월 급식 식단표

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기본정보

학교명
소안초등학교 [공립]
영문학교명
Soan Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 완도군 소안면 소안로 213 / 소안초등학교 (소안면/소안초등학교)
전화번호
061-553-7251
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 10월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 👉 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-10-01(수)
식사명: 중식
급식인원수: 112명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
꼬지어묵국 (1.2.5.6.9)
오이무침 (5.6.13)
마라로제떡볶이&김말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
그린키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 262.9
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-10-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 혼합곡밥 (5)
황태두부국 (1.5)
등갈비양념조림 (5.6.10.13)
삼색나물/고추장(자율) (5.6)
순살조기구이 (5.6)
배추김치 (9)
보름달호떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-10-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 보리밥
들깨무채국 (5.6)
파프리카/오이/쌈장 (5.6)
쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
삼색소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-10-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 차수수밥
건새우근대된장국 (5.6.9)
단호박순살찜닭 (5.6.13.15)
집게맛살튀김/케찹 (1.5.6.8.12)
배추김치 (9)
파인애플
구이김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-10-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 소고기우엉주먹밥 (5.6.16)
바지락칼국수 (6.18)
아삭이고추된장무침 (5.6)
활짝핀떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
머루포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-10-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 기장밥
뼈없는감자탕 (5.6.10.13)
마늘버터삼치구이 (2.5.6.13)
새콤달콤무생채 (13)
진미채간장조림 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-10-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 완도전복솥밥/양념장 (1.5.6.18)
조랭이떡미역국
순두부달걀찜 (1.5)
배추김치 (9)
미나리사과무침 (13)
쵸코츄러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-10-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 홍미밥
맑은콩나물국 (5)
감자표고버섯조림 (5.6.13)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
달칩톡톡 (1.2.5.6)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 39.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 148.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-10-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 혼합곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
탕평채 (5.6.13.16)
얼갈이무침
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 508.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.9
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-10-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 눈꽃치즈닭갈비덮밥 (2.5.6.13.15)
유부된장국 (5.6)
숙주나물
미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-10-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 94명
요리명: 현미밥
맑은대구탕 (5)
돈사태떡찜 (5.6.10)
애느타리버섯나물 (5.6)
콘립구이 (2)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 49.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-10-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 검정쌀밥
나주곰탕/당면사리 (1.5.6.16)
브로콜리초무침 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (5.13)
오징어김치전 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
독도의날케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 68.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 233.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-10-27(월)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 차조밥
콩가루배추국 (5.6)
마늘종돈육장조림 (1.5.6.10.13)
애호박나물
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13.18)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.6
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-10-28(화)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 홍국쌀밥
골뱅이막국수 (3.5.6.13)
맑은두부국 (5)
모듬쌈/쌈장 (5.6)
통삼겹오븐구이 (10)
배추김치 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-10-29(수)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 찹쌀백미밥(자율)
야채피클
투움바스파게티 (1.2.5.6.10.13)
치킨너겟 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
황도유자샐러드 (11.12.13)
마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 24.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 52.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-10-30(목)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 기장밥
게살스프 (1.8)
청경채나물
야채비빔만두 (5.6.10.13)
짜장오리불고기 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-10-31(금)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 참치김치볶음밥 (5.9)
우렁된장국 (5.6)
솎음열무나물
깍두기 (9)
망고요거트 (2)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 640.4
철분(mg) : 3.9



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