경남 금남고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
금남고등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 하동군 금남면 섬진강대로 656-8 (금남면/ 금남고등학교)
전화번호
055-882-1103
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 52명
요리명: 전복야채죽 (18)
우리밀모닝빵/감자달걀샐러드 (1.2.5.6.13)
사과(부사)
딸기우유 (2)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 625.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 52명
요리명: 쌀밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물당근무침 (5.6)
오징어볶음 (5.6.13.17)
구이김
배추김치 (9)
오레오오즈시리얼+우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 1026.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 564.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 596.9
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 52명
요리명: 한우버섯죽 (16)
크로크무슈 (2.5.6)
삶은달걀 (1)
배추김치 (9)
검은콩시리얼우유 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 552.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 2.1
칼슘(mg) : 73.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 수수밥
참치김치찌개 (5.6.9)
시금치무침 (5.6)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.16)
돼지갈비찜 (5.6)
깍두기
요구르트비요뜨(143ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 1070.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 314.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 보리밥
돼지갈비탕 (5.6.9.10.13.18)
새우유린기 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
양파부추무침 (13)
유과&아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 713.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 134.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 만두+양념장 (1.2.5.6.10.16)
돼지고기순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이
통배추생김치
딸기
아삭고추된장무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 910.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.6
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 25.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 78.8
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 52명
요리명: 우동장국 (1.2.5.6.7.8.9.18)
오이피클
치즈로제스파게티 (1.5.6.12.13.16)
감자튀김 (5)
랍스타치즈구이 (2)
배추김치 (9)
배스킨아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 1176.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 81.7
지방(g) : 57.0
비타민A(R.E) : 435.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 587.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 석식
급식인원수: 52명
요리명: 쌀밥
마라탕 (1.4.5.6.16)
양상추과일샐러드 (1.2.5.6.16)
탕수육 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
닭꼬치 (5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 1140.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 163.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 106.8
철분(mg) : 18.0
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 석식
급식인원수: 52명
요리명: 부타동(일본식돼지덮밥) (2.5.6.10.15.16.18)
채소계란국 (1.5.6.9)
치폴레치킨브리또 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9.13)
스위트자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 819.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 103.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 석식
급식인원수: 30명
요리명: 쌀밥
비빔국수 (5.6.13)
미더덕된장국 (5.6.9)
순살족발 (10)
배추김치 (9)
호상요구르트(복숭아) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 813.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 42.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 358.4
철분(mg) : 3.2



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