경남 삼가고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼가고등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 합천군 삼가면 봉두길 5 (삼가면)
전화번호
055-932-4695
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 찹쌀밥
우리밀카스테라 (1.2.5.6)
감자수제비국 (5.6.9)
갈비찐만두 (1.5.6.10.13.16.18)
멸치고추장무침 (5.6.13)
순살삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1078.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 577.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
봄동겉절이 (13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
조각사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 미소된장국 (5.6.9)
겨울초무침 (5.6)
콰삭콘팝치킨 (1.6.15)
배추김치 (9)
간장계란밥 (1.5.6)
전통식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 352.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 강황쌀밥
우리밀체리쥬빌레케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
돼지수육/마늘s (5.6.10.13)
배추생김치 (9)
들기름막국수 (3.5.6.13)
무말랭이무침
천혜향
상추,깻잎쌈/쌈장(자율) (4.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1046.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 귀리밥
단배추들깨된장국 (5.6.9.18)
한우우엉채조림 (13.16)
양상추샐러드/흑임자D (1.5.12.13)
잔파무생채(자율) (13)
수제닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
딸기
솔티카라멜마카롱(소) (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1005.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.6
칼슘(mg) : 379.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 찹쌀밥
맑은콩나물국 (5.9)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
훈제오리김치볶음 (5.6.9.13.18)
해물부추전 (6.17.18)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
크래미달걀탕 (1.5.6.8.13.18)
오이부추겉절이 (13)
소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 325.7
철분(mg) : 3.3



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