경남 창원기계공업고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
창원기계공업고등학교 [공립]
영문학교명
Changwon Mechanical Technical High School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 창원시 성산구 두대로 219 (중앙동/ 창원기계공업고등학교)
전화번호
055-282-5081
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 190명
요리명: 보리밥
오징어무국 (17)
연두부달걀찜 (1.2.5)
매콤콩나물무침 (5.6)
검은콩두유(고단백) (5)
달콤 찰보루빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 324.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 190명
요리명: 어묵국 (1.5.6)
제육덮밥 (5.6.9.10.12.13.18)
깍두기 (9)
미니계란버거 (1.2.5.6.12.13)
골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1132.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.6
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 190명
요리명: 현미밥
참치김치찌개 (5.9)
계란후라이 (1)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
무말랭이김치
사과요구르트 (2)
함초넣은 맛김*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 190명
요리명: 간장계란밥 (1.5.6)
두부된장국 (5.6)
허브치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
멜론두유 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 190명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
데니쉬식빵* (2.5.6.13)
콩나물무채국 (5)
돼지고기김치볶음 (5.9.10.13)
두부달걀구이 (1.5.6)
자몽에이드
유기농 맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 900명
요리명: 보리밥
단배추된장국 (5.6)
애느타리버섯볶음(자율)
겨울초겉절이 (5.6)
춘천닭갈비 (2.5.6.13.15)
석박지 (9)
초코도넛 (1.2.5.6)
딸기바나나스무디
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1138.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.6
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 336.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 940명
요리명: 돼지국밥*소면 (5.6.9.10.16)
흰쌀밥
건취나물무침(자율) (5.6)
부추겉절이 (5.6.13)
석박지 (9)
사과주스(120) (13)
페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이고추된장무침 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.6
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 940명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
이색나물(시금치,콩나물) (5.6)
버섯갈비&구운채소* (1.5.6.10.15.16.18)
오이부추겉절이
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 203.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 289.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 940명
요리명: 매콤자장잡채밥 (1.2.5.6.10.13.16.18)
황태계란국 (1)
토마토카프레제 (2.12.13)
파김치(자율) (13)
배추김치 (9)
레드오렌지맛음료 (2.13)
달콤 찰보루빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.6
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 209.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.2
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 245명
요리명: 적은밥
탄탄면 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자찐만두(2)* (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
바나나
반달단무지
라임레몬주스(130) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1601.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 256.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 45.8
비타민A(R.E) : 49.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.8
비타민C(mg) : 57.0
칼슘(mg) : 590.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 245명
요리명: 보리밥
길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)
단배추된장국 (5.6)
마늘떡갈비채소볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1200.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 297.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 250명
요리명: 야채볶음밥 (5.6)
목살대패된장찌개 (5.6.10)
배추김치 (9)
흰우유*코코아스틱 (2)
귤*
블루베리크림치즈토스트(전남친) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 250.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 370.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 250명
요리명: 현미밥
시금치무침 (5.6)
까르보닭떡볶이(국물) (2.5.6.10.15.16.18)
김말이&만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1045.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 354.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 166.1
철분(mg) : 10.9



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