경남 마산삼진고등학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
마산삼진고등학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 창원시 마산합포구 진동면 삼진의거대로 661-13 (진동면/ 삼진고등학교)
전화번호
055-271-2171
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
호박된장국 (5.6.8.9.18)
올방개묵/양념 (13)
뼈없는미니바베큐폭립 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
초코링 떠먹는요구르트 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 쇠고기야채죽(부) (16)
배추김치 (9)
크로와상샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
사과
포도맛쥬스 (13)
삶은계란 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 534.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
아귀맑은국 (8.9.18)
막창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
가마보꼬전 (1.5.6)
배추김치 (9)
저당요구르트(2) (2)
무화과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
떡국(부) (1.8.9.16.18)
독일식족발 (1.2.5.6.10)
아삭이고추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플바
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
표고들깨무채국 (8.9.18)
도라지일미무침 (5.6.13.17)
딥치즈깐풍기 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
찐고구마
저당요구르트(3) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 60.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 382.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
북어무채국 (1.5.6.8.9.18)
자반 (5)
삼겹살고추장볶음 (5.6.10)
애호박전 (1.6)
배추김치 (9)
저당요구르트(1) (2)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 148.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 간장계란밥 (1.5.6)
대니쉬식빵/쨈 (2.5.6.13)
호박잎된장국 (5.6.8.9.18)
토마토마리네이드샐러드 (12.13)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 255.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 119.0
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
아욱감자국 (5.6.8.9.18)
LA갈비 (16)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
호상요구르트(1) (2)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
누룽지
돈육김치찌개 (5.6.9.10.18)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13.18)
미니구슬함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
제티 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 164.6
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 327.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
햄부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
참나물무침
연어구이
배추김치 (9)

저당요구르트(3) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
단호박죽(부) (13)
어묵매운국 (1.5.6.8.9.18)
무진장 불고기 (5.6.10.12.13)
불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 84.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
쇠고기버섯국 (5.6.16)
실곤약고추장무침 (5.6.13)
느타리호박볶음
데리야끼장어깻잎강정 (5.6.13)
배추김치 (9)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9.18)
일미땅콩조림 (4.5.6.13.17)
납작돼지갈비 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

패스츄리캡스프 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 25.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 84.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
호박수제비국 (5.6.8.9.18)
곤약어묵조림 (1.5.6.13)
치킨텐더유린기 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
골드키위
저당요구르트(3) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 247.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 콩나물밥 (5.6.16)
무다시마국 (5.6.8.9.18)
버섯떡갈비/양파샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
시리얼 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 448.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 393.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
새알미역국 (5.6.16)
시금치나물
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
호상요구르트(1) (2)
블루베리(냉동)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 콩나물김치죽 (5.9)
묵샐러드 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
레몬맛음료 (13)
뉴욕핫도그 (1.2.5.6)
파인애플바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 437.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 10.9
지방(g) : 6.5
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
미더덕된장국 (5.6.8.9.18)
삼색초무침 (1.5.6.8.13)
계란후라이/김가루 (1)
오징짬뽕치킨 (5.15.17.18)
배추김치 (9)
황도요거트 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 288.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
연두부찌개 (1.5.6.8.9.18)
브로콜리초회 (5.6.13)
깐쇼새우칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
오븐감자구이 (2.13)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 99.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 조식
급식인원수: 111명
요리명: 백미밥
맑은콩나물국 (5.8.9.18)
수제고추참치 (5.6.13.16.18)
등갈비구이 (5.6.10.12.13)
맛김
배추김치 (9)
저당요구르트(2) (2)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 2.1



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