경남 마산삼진중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
마산삼진중학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 마산합포구 진동면 성산길 51 / 마산삼진중학교 (진동면)
전화번호
055-271-2090
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 흑미밥(친환경)
콩나물미더덕된장국 (5.6.9.18)
오이소박이(자율) (13)
돼지고기두루치기+쌈무 (5.6.10.13)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
볶음김치 (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 31.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 384.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
초코쉘 요거트아이스크림 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 406.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 발아현미밥(친환경)
장어국 (5.6.9)
갈치호박조림(자율) (5.6)
스크램블드에그 (1.5)
흑돼지바비큐 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 435.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 상하이볶음밥&자장소스 (1.5.6.9.13.18)
계란국4 (1)
카프리제샐러드(자율) (2.12.13)
치킨떡볶이 (2.5.6.13.15.18)
깍두기(자율) (9)
단무지
초코아이스 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 보리밥(친환경)
북어계란국 (1.9)
갑오징어브로콜리숙회(백리)(자율) (5.6.13.17)
고추장불고기 (5.6.10.13)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
볶음김치 (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 490.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 혼합잡곡밥(친환경) (5)
조갯살미역국 (18)
계란찜 (1)
삼색초무침(자율) (1.5.6.8.13)
캠핑모듬구이+쌈장 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
고르곤졸라 피자(수제) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 278.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 참치 주먹밥 (1.5.6.16.18)
사과참나물무침 (13)
기름떡볶이 (5.6.13)
깍두기 (9)
오레오쿠키 (1.2.5.6)
간편냉우동 (1.3.5.6.7.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 112.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 현미찹쌀밥
차돌박이된장찌개 (5.6.9.16)
어린열무나물(자율)
한입순살파닭 (2.5.6.13.15.18)
밥싸먹는 햄 (1.2.5.6.10.15.16)
볶음김치 (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 557.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 찹쌀밥(친환경)
순대국 (2.5.6.10.13.16)
배추겉절이 (13)
납작만두야채쌈 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
롱떡꼬치 (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 150.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 191.4
철분(mg) : 3.0



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