경남 예하초등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
예하초등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 진주시 정촌면 삼일로 50 (정촌면)
전화번호
055-754-8643
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
생크림케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
돈육갈비떡찜 (5.6.10.13.16)
★도토리묵/야채무침 (5.6.13)
이색나물 (5)
배추김치 (9)
요구르트(발효유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 현미밥
아귀콩나물탕 (5)
시금치무침
★오이달래초무침 (5.6.13)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
딸기
두부/★애호박전 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.0
칼슘(mg) : 230.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 홍국밥
쇠고기콩나물국 (5.16)
오리훈제쌈/오절판 (13)
★취나물무침 (5.6)
건파래잔멸치볶음 (5.6.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: ★곤드레밥/달래장 (13.16)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
감자조림 (5.6.13)
★로메인사과샐러드 (1.5)
배추김치 (9)
딸기아이스찰쌀떡 (2.5.6)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 74.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 189.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 귀리밥
추어탕 (5.6)
★오이고추된장무침 (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
떡갈비구이/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
곱창김구이/간장 (5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 535.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 368.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 녹차카테킨밥
참치김치찌개 (5.9)
세발나물무침
★구운가지무침
오징어채볶음 (1.5.13.17)
달고기순살까스/타르타르소스 (1.2.5.6)
★갓김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 53.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기갈비탕 (1.5.6.16)
★파프리카/오이스틱 (5.6.13)
온두부/참치김치볶음 (5.9.13)
통살새우까스/레몬크림소스 (1.5.6.9.13)
섞박지 (9)
레드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.3
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.5
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 현미밥
해물된장찌개 (5.6.8.9.13.18)
참나물무침 (5.6)
★배추속쌈/깻잎쌈 (5.6.13)
야채계란말이 (1.5.6.8)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(부사)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 195.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 쇠고기볶음밥 (5.6.13.16.18)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.18)
우엉땅콩조림 (4.5.6.13)
★도라지미나리초무침 (5.6.13)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
씨없는포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 47.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 315.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 녹차카테킨밥
마라탕 (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
시금치무침
★오징어채소볶음 (5.6.17)
찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 110.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.6
칼슘(mg) : 81.0
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
찐빵 (1.2.5.6)
쇠고기두부탕국 (5.6.16.17.18)
어묵조림 (1.5.6.13)
★미역/브로콜리숙회 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 315.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 현미밥
해물미역국 (18)
★고등어무조림 (5.6.7.13)
바베큐폭립/치즈소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
애느타리실파무침
감자채볶음
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 강황쌀밥
청국장찌개 (5.16)
이색나물 (5)
콜라비무생채 (13)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
★해물부추전 (6.17)
배추김치 (9)
사과(부사)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 598.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.17.18)
에그타르트 (1.2.5.6)
콩나물국 (5.6.18)
새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
오이양파장아찌 (5.6.13)
★체리토마토치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 56.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
단호박스프/마늘빵 (2.5.6.13.16)
참치김치찌개 (5.9)
★양념깻잎지 (5.6.13)
호박새송이버섯볶음 (9.13)
치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
★갓김치 (9)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 216.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 현미밥
육개장 (5.6.16)
고기잡채 (5.6.10.13.18)
연어스테이크/양파마요소스 (1.5.6.12.13)
★봄동겉절이 (13)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 525.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 38.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 112.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 현미밥
대구탕 (5.6)
★상추겉절이 (5.6.13)
사과오이초무침 (13)
오리불고기 (5.6.13)
김부각 (5.6)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 보리밥
돼지고기국밥/소면/다대기 (2.5.6.9.10.13)
참나물무침 (5.6)
★채소스틱 (5.6.13)
★배추겉절이 (9)
섞박지 (9)
파인애플
군만두초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 49.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 90.8
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2026-01-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 570명
요리명: 숯불치밥 (1.5.6.12.13.15)
마르게리타피자 (2.5.6.12.13)
꼬지어묵탕 (1.5.6.9)
★물미역오이초무침 (5.6.13)
명태엽볶음 (13)
깍두기 (9)
사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 267.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 귀리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
명란달걀찜 (1.5.6.13)
★무말랭이무침
세발나물무침
★봄동겉절이 (13)
깍두기 (9)
씨없는포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 167.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 291.7
철분(mg) : 4.6



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