경남 제석초등학교 2026년 급식 식단표

HOME > 제석초등학교 급식식단정보 > 경남 제석초등학교

기본정보

학교명
제석초등학교 [공립]
영문학교명
Jeseok Elementary School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 통영시 광도면 신죽1길 27 (광도면)
전화번호
055-725-7900
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 쌀밥
옥수수콘샐러드 (1.5.6.8.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
파인애플
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1027.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 340.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 471.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
청경채나물
청포묵김가루무침 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 328.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 492.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 차조밥
녹두삼계탕 (13.15)
고등어데리야끼구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
온두부+볶음김치 (5.9.13)
직접담은 오이소박이 (13)
배추김치(자율) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 313.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 489.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 쌀밥
참치마요&김쌈 (1.5)
미역미소된장국 (5.6.8.9.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 383.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 555.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 찰보리밥
황태채감자옹심이국 (8.9.17.18)
콩나물대파무침 (5)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
오징어김치전 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과 (13)
상추야채쌈/쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 305.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 473.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 쌀밥+맛김(자율)
잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
단무지무침 (13)
회오리감자
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 393.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.0
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 4.8
비타민A(R.E) : 296.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 470.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 가바현미밥
전주식콩나물국 (1.5.6.8.9.17.18)
돈육사태장조림 (1.5.6.10.13)
일미채무침 (1.5.6.13.17)
쑥갓두부무침 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 516.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 367.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 486.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 흑미밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
멸치꽈리고추조림 (13)
버섯야채초무침 (5.6.13)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 369.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 520.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 마제덮밥 (1.10)
들깨무채국
볶음김치 (9.13)
우유 (2)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
파인오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 353.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 522.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 클로렐라쌀밥
육개장 (5.6.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
미역줄기볶음
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 498.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.0
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 329.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 496.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 쌀밥(자율)
떡국 (1.5.6.8.9.16.18)
시금치나물
양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
우유 (2)
골드키위퓨레 (13)
배추겉절이 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 365.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 509.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
경단미역국 (5.6.16.18)
오이돌나물무침 (13)
베이컨감자채볶음 (10)
크런치대구살볼튀김/소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
젤리펀톡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 288.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 511.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 나물비빔밥&약고추장 (5.6.13)
홍합탕 (18)
무생채 (13)
사각어묵야채볶음 (1.5.6)
우유 (2)
우리밀찐빵 (1.2.5.6)
씨없는 포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 491.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 389.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 468.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1107명
요리명: 쌀밥
한국식마라탕 (10.16)
반달단무지 (13)
애호박나물 (9)
찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
초코쌀뻥 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 282.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 500.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 951명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미니튀김우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
집게다리튀김 (1.5.6.8)
직접담근 깍두기
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 292.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 486.9
철분(mg) : 2.5



주변 학교 급식 식단표

🔗 남포초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 벽방초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 산양초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 산양초등학교곤리분교장 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 산양초등학교풍화분교장 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 욕지초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 욕지초등학교연화분교장 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 용남초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 원평초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 유영초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 인평초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 죽림초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 진남초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 충렬초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )

🔗 충무초등학교 2026년 급식 식단표 보기 (경남 통영시 )