경남 오봉초등학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
오봉초등학교 [공립]
영문학교명
Obong Elementary School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 양산시 물금읍 목화9길 8 (물금읍)
전화번호
055-388-4280
홈페이지



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학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 팥찰밥
대합살미역국 (5.6.18)
삼색나물무침 (5)
버섯소불고기 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
꿀떡
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 416.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주미나리무침 (5.6)
김구이
가자미구이+유린소스 (5.6.13)
총각김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 302.3
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 콩나물밥&양념장 (5.6.16)
건새우아욱국 (5.6.9)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 535.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 300.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 398.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 찰보리밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
오이홍진미채무침 (5.6.13.17)
두부계란구이/양념장 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 264.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 438.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 맛가루(후리카케)밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.13)
양상추샐러드 (5.6.13)
반반치킨 (5.6.12.13.15)
(자율)배추김치 (9)
수제무피클 (13)
발효유 (2)
청포도에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 46.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
황태순두부맑은탕 (5.9)
돼지갈비매실엿장조림 (5.6.10.13)
브로콜리사과초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 391.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 녹차밥
참나물까르보나라 (1.2.5.6.9.13)
꽃게된장국 (5.6.8.18)
가을무배생채 (13)
참치김치볶음 (5.6.9.13)
밤맛탕 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 461.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 자장면 (1.5.6.10.13.16)
후르츠탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
단무지/깍두기 (9)
사과주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 73.8
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 조각서리태밥 (5)
추어탕 (5.6)
알감자맛조림 (5.6.13)
큐브목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 523.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 발아현미밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
애호박새우젓볶음 (9)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣
발효유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 178.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 찰보리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
비엔나치즈떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깻잎김치 (9)
우유 (2)
구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 328.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 454.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 기장깨밥
모닝빵 (1.2.5.6)
고사리육개장 (5.6.18)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
슈니첼&레몬 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
우유 (2)
머루포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 433.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 인델리카레라이스 (2.5.6.13.15.16.18)
실파계란국 (1.5.6)
닭꼬치 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 268.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 392.6
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
애호박전 (1.6)
총각김치 (9)
우유 (2)
요거트/초코볼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 323.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 557.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 기장밥
돼지국밥 (5.6.9.10)
단배추부추겉절이 (13)
석박지 (9)
발효유 (2)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 455.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 발아현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
오이도라지무침 (13)
오리훈제/머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일푸딩(복숭아) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 340.1
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 기장밥
쇠고기스프 (2.5.6.13.16)
토마토발사믹샐러드 (1.2.5.6.12)
수제함박스테이크/감자튀김 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 셀프충무김밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
어묵오징어무침 (1.5.6.13.17)
석박지 (9)
우유 (2)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 408.3
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 찰보리밥
모듬어묵국 (1.5.6.9.13)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
파프리카감자채볶음
배추김치 (9)
우유 (2)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 466.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 329명
요리명: 계란산채비빔밥&유부약고추장 (1.5.6.13.18)
팽이된장국 (5.6)
새송이간장비빔국수 (5.6.13)
허니버터삼치구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
사과
발효유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 2.9



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