서울 구로고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
구로고등학교 [공립]
영문학교명
Guro High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 구로구 가마산로27길 45 / 구로고등학교 (구로동)
전화번호
02-851-2065
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 981명
요리명: 나시고랭추가밥 (1.5.6.9.13.15.16.18)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
고기짜조 (1.5.6.10.18)
깍두기 (9)
산고추 (5.6)
파인애플
얌운센 (5.6.9.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 130.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 981명
요리명: 칼슘백미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
양파절임 (5.6.7.13.18)
뿌링클ST치즈볼 (1.2.5.6.13.16)
반마리치킨 (5.6.12.13.15)
마시멜로케이크 (1.2.5.6)
케요네즈샐러드 (1.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 181.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘백미밥
도라지오이생채 (5.6.13)
깍두기 (9)
단호박 카레소스 (5.6.12)
치즈크러스트피자(피자차) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
자몽에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 220.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.8
칼슘(mg) : 398.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘흑미밥
콩비지찌개 (5.6.9.10)
돈육큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
톳나물무침 (5.6.13)
어두부전 (1.5.6)
배추김치 (9)
카스테라경단 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 213.1
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 후리가케멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.18)
꼬지김치우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
굴소스느타리버섯볶음 (5.13.18)
왕새우또띠아 (1.2.5.6.9.13)
배추겉절이 (완) (9)
덴마크드링킹요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 957.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 442.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘현미밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
봄동겉절이 (9)
우불낙지볶음 (5.6.16)
김자반볶음 (5)
동그랑땡구이 (1.2.5.6.10)
하겐다즈바닐라아이스 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1033.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 241.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 386.5
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
마늘보쌈 (10.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
초코품은부생카 케익(연말대형) (1.2.5.6)
상추+두부쌈장 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1071.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 54.3
비타민A(R.E) : 330.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 김치참치밥버거 (1.5.6.9.18)
빠네크림스프 (1.2.5.6.13.16)
-구마치즈롤돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
옥수수우유 (2)
반달단무지
볼치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1175.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 428.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 나물비빔밥&양념고추장(쇠) (5.6.13.16)
매콤콩나물국 (5)
가자미카레구이 (2.5.6.12)
깍두기 (9)
달걀후라이 (1)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
차돌된장찌개 (5.6.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
들기름두부구이 (1.5)
배추겉절이 (9)
페스츄리붕어빵 (1.2.5.6)
쌈밥모듬쌈 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 206.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 팥밥
육개장 (1.5.6.16)
명엽채볶음 (5.6.13)
맛살겨자냉채 (1.5.6.8.13)
바베큐 장각구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
완두콩시루떡 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1042.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 342.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘혼합잡곡밥 (5)
모듬순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
동부묵숙주김가루무침 (5.6)
미니돈까스&참깨S (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
단백질음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1329.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 63.6
비타민A(R.E) : 241.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 455.4
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.18)
볶음김치 (5.6.9.13)
해쉬브라운 (5.6.12)
따옴 오렌지주스 (13)
브라우니케익 (1.2.5.6)
코우슬로 (1.5.13)
치킨버거 (1.2.5.6.12.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1030.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 131.8
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘흑미밥
마라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
목이버섯겨자무침 (13)
단무지무침
중화풍가지나물 (5.6.12.13.18)
칠리새우 (1.5.6.9)
리얼초코프리첼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 337.5
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
감바스떡볶이 (2.5.6.9.12.13.15)
유부장국 (5.6)
봄동시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
파스퇴르유기농ABC주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1019.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 1243.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 칼슘백미밥
매생이떡국 (18)
매콤토마토갈비찜 (5.6.10.12.13)
삼색나물무침
새우만두(2) (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-12-31(수)
식사명: 중식
급식인원수: 682명
요리명: 굴소스야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
양송이크림스프 (2.5.6.16)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 934.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 110.9
칼슘(mg) : 92.9
철분(mg) : 2.0



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